Miljonid inimesed üle kogu maailma alustavad oma päeva kohvi valmistamisega. Kuid kas see on vajalik, et see oleks klassikaline jook? Mitte üldse. Kohvimasinate tekkega eelistavad üha rohkem inimesi cappuccino . Peale selle on see sama espresso kohv, ainult piimav vaht. Kuid kas see on nii lihtne?
Kalorikogus kapvutsiin kohvis
Spetsialistid väidavad, et klassikalist cappuccinot on mustad ja valged ainult kaks tüüpi ja need erinevad ainult nende valmistamise viisist ning koostisosad kasutavad samu tooteid. Musta cappuccino ettevalmistamisel spetsiaalsesse tassi, valage esmakohvist kohvi, seejärel eraldage õrnalt piima vaht. Valge joogi valmistamise käigus toimub kõik muul viisil - kõigepealt piim, siis kohv.
Milline naine ei meeldi oma sõbraga selle pakkumise joogi karikast istuda. Kuid kui palju see on vöö jaoks ohtlik? See on üsna ohtlik, kuna kapuutsiumi kohvi kalorsuse sisaldus on üsna suur ja 100 g toote kohta on umbes 110 kcal. See tähendab, et klassikalises cappuccino tassis mahuga 150-220 ml sisaldab ligikaudu 170 kuni 235 kcal, mis on üsna palju, näete. Kuid muidugi võite leida viisi oma lemmikjooki leevendamiseks. Eespool toodud arvud on suhkru ja täispiimaga cappuccino kohvi kalorite sisaldus. Vähendage joogikassas olevate kalorite arvu, kasutades seda kooritud piima või koore valmistamiseks ja rohkem, lihtsalt mitte lisades suhkrut. Suhkrulisandita suhkru ilma suhkruta 80 kcal 100 g juure kohta. Sama on magusaine kasutamisel ka kaloritegur.
Kapsas sisalduv kalorikogus, mis sisaldab kooritud piima , on 90 kcal 100 grammi kohta, sojapiim - 80 kcal 100 g kohta. Suhkruvaba piima ja suhkruvaba piima kalorikogus on 60 kcal 100 g kohta. See kapuutsiin soovitab inimesi, kes nad kaotavad kehakaalu ja kaaluvad kaloreid.
Cappuccino liigid
Maailma baristatid loovad uut tüüpi cappuccino, et seda jooki fännid paljudele maitsele meeldiks. Kõige tavalisemad mitmesugused kohvikud on vanill, šokolaad, pähkel ja amaretto. Nende kalorite sisaldus on järgmine: cappuccino vanill - 115 kcal, šokolaad - 130 kcal, pähkel - 128 kcal, amaretto - 140 kcal 100 g juure kohta. Kuid isegi kui te olete dieedil, lubage vähemalt mõnikord mõni tassi see delikaatne cappuccino, see suurendab teie spiritsi ideaalselt ja annab teile energiat ja elavust.