Nagu teate, on kaalul kaks võimalust - dieet ja jõusaal või imeline tabletochka, mis ise teeb kõike teie jaoks. Ärge naera, sest see on nii primitiivne, et enamik meist arvab. On aeg olla valgustatud!
Rasvapõleti bromelain?
Kõige populaarsem "inimeste seas" on bromelainiga dieedi tabletid. Bromelain on niinimetatud proteiini ja rasvade ainevahetuse katalüsaator, mis normaliseerib soolestiku funktsioneerimist, põletikuvastast toimet ja taastavaid omadusi. Alates 2000. aastast on see ensüüm vallanud siseturgu. Tänu teadlaste ja arenenumate ringkondade kiirele hajutamisele ananassi vartelt, mitte ananassist ja üldisest pettumusest, on väljend "bromelain kaalulangus", mis ei põhjusta mitte rõõmu, vaid iroonilist naeratust. Kui rasvapõletid massiliselt kummardasid, oli reklaamija sõnul bromelain juba juba varem, aga ka ananassi sees. Kuid varsti õpime, et ananass ja bromelain ei ole üldse satelliidid.
Niisiis jagab bromelaine ensüüm valgud aminohapeteks, millest meie keha ehitab kogu elu jaoks vajalikku, sealhulgas lihaseid. See on kindlasti pluss neile, kes tahavad kaalust alla võtta. Ainult mitte ainult tableti abil, vaid füüsilise väljaõppe abil on see, et me vajame bromelaiini omadust, et purustada valgud aminohapeteni.
Mis on bromelaini oht?
Teiselt poolt, kunstlikult oma keha täiendamine bromelainiga, võite eeldada ateroskleroosi tekkimist. See on õige. Iga päev umbes 30% tarbitud rasvast eritub meie koolonist väljaheite kujul. See rasv on kasutu ja me lihtsalt vabaneme sellest. See on umbes 300 kcal. Arvestades bromelaani omadust rasvade lagundamiseks, ei võta me siis rasvapõletustableti võtmisel neid 30% rasva (300 kcal!) Ära ja hakkame neid lahti saama. Selle tulemusel siseneb meie veri palju rasvarakke. Ja see pole veel kõik. Rasvade transportimiseks on olemas proteiinikestad, mis võivad olla suure tihedusega ja madalad. Viimane on meie juhtum, sest pidevalt kõik valgud jagatakse, meil on puudujääk. Ja keha töötab säästurežiimis ja teatud koguses valgu transporteri puhul on vaja rohkem talutavaid rasvhappeid. Tulemus on üks samm ateroskleroosi suunas.
Tooted bromelainiga
Kombineeritud bromelaini funktsioonid, vastunäidustused, nüüd räägime sellest, kus bromelaan sisaldub. Kasutades seda loomulikul viisil, ei reageeri meelega oma sisu ja kahjulikke tagajärgi mitte ainult tervisele, vaid ka elule ei saa karta. Nagu eespool mainitud, ekstraheeritakse bromelaan ananassi vartelt , puuvilja enda sees, aga ka minimaalses koguses. See on võimalus kombineerida kasulikke ja maitsvaid toite, kuid kõrge happesusega inimesed peaksid piirama ananassi kasutamist, kuna see viitab hapukoorele. Peale selle peate pärast selle puuviljaga suupisteid loputama suu, sest happesuse tõttu hävitatakse hambaemail.
Te olete natuke üllatunud, et leida bromelaini> keefiris. Lõppude lõpuks pole tal midagi ühist
Kokkuvõtteks võib teha järgmist. Looduses ei toeta toitainete mass siiski unistust, et keha kataboolse funktsiooni suurendamine, võite kõik rasvad ohutult põletada. Rasvad - ka mitte takistus, kuid mitte need, mis on pärit pirukast, grillitud kana ja rasva. Toitainete tasakaalu leidmine ja ärge unustage pidevat ja mõõdukat füüsilist koormust.