Igaüks teab massaažist kasu. Samuti pole saladus, et jalamassaal aitab lapsel õppida seisma ja kõndima, rääkimata sellest, et see on lihtsalt kasulik asi. Lastele mõeldud lõõgastav jalamassaaž aitab eemaldada suurendatud tooni, stimuleerida vastupidist, tugevdab jalgu.
Suu massaaž vastsündinutele
Ennetuslikel eesmärkidel soovitatav massaaž on soovitatav kõigile lastele. Ja ärge kartke seda ise teha, professionaalseid massööre saab kasutada ainult äärmise vajaduse korral - kui arst määrab massaaži.
Igapäevane massaaž võib alata pärast lapseea kasvu teisel kuul lapse elu.
Siin on mõned reeglid, mida tuleb järgida imikute jalamassaaži tegemisel:
- Ruumi, kus masseerimine läbi viiakse, peaks olema ventileeritav, kuid mitte külm. Laps peaks olema mugav lamades alasti.
- Ema käed peaksid olema soe, pikad naelad, rõngad ja käevõrud.
- Aeg valida seda, kui laps on heas tujus.
- Massaaži tegemisel ärge unustage lapsega rääkida.
- Iga päev enne suplemist proovige lõõgastavat massaaži - see on kasulik närvisüsteemi kreemide jaoks.
Kuidas teha lapsele jalamassaaži?
1. Käivitage massaaž kergete helkuritega.
2. Tõstke lapse jalg pinnaga risti. Parema käega haarake lapse reie nii, et see on pöidla ja kõikide teiste sõrmede vahel. Alustage ülevalt alla (st puusast jalale), järk-järgult suurendades liikumiskiirust ja survejõudu. Jalaga jõudmine, tagasi algsele positsioonile, jalg ise, kuni see puudutab. Harjutus 5-6 korda suu kohta.
3. Asetage parem käsi lapse reiele ja teine sama jala vasika peale. Kergelt suruge ja alustage nagu jalgade "pigistamiseks". Tehke 3-4 korda.
4. Võtke lapse jalg paremal käel, vasakul teeb järgmised liigutused, alustades kreenist, liigutades üles:
- teravad lühikesed liigutused, mis meenutab porgandi puhastamist;
- Tõmmake sõrmed sõrmede kogu jalga pinnale, pidevalt muutke survet.
Mõlemad harjutused teevad 3-4 korda.
5. Parema käe sõrmed sõidavad läbi beebi sõrmed, õrnalt helisevad, siis mine kolmeks sõrmeks - suur, keskmine ja indeks.
6. Need harjutused arendavad jalga ja põlve liigesid, kuid neid tuleb hoolikalt teha.
- Võtke lapse jalg paremal käel, nii et teie sõrmed hoiaksid lapse sõrme. Asetage vasak käsi liigesesse. Alustage jalgade ringikujulisi liikumisi paremale, seejärel vasakule;
- ühel käel hoiab lapsel kand ja teine põlveliiges.
Kasutage nuga, et mõlemas suunas täpseid ringikujundeid teha.
7. Pärast massaaži pingestatud lihaste lõdvestumiseks asetage mõlemad käed lapse perse alla. Lööke seda. Seejärel kinnitage oma käed luku sisse ja pühkige jalgade tagakülge, alustades, nagu sa arvad, preestritega ja lõpetades peatustega.
8. Me lõpetasime massaažiseansi ka siis, kui alustasime - heledate helendavate liikumistega.
Ja ärge unustage laadimist: ümmargused liikumised mõlema jalaga samal ajal, vana kontrollitud "bike" - kõik need on ka massaažielemendid, mis esitatakse ainult mängu vormis.