"Parkour ei ole sport, parkour on kunst," selle liikumise esindajad räägivad oma okupatsioonist. Parkour on takistuste liikumise, liikumise ja ületamise kunst. Parkour noorte praktikud (märgistusained) ei tunne sõna otseses mõttes piire, nad liiguvad mööda trepi, hoonet, sambaid. Nende jaoks on linnaosade vertikaal horisontaalselt tõmmatud. "Seda on võimalik mööda minna, nagu teedel," väidavad nad.
Mis see on? Hiilgav kunst Vaevalt. Üks parkour ideoloog, David Belle, on kategooriliselt vastu erinevate trikimeetodite kasutamisele, kui see pole vajalik. Ühelgi parkuuri elementidel ei esitata ekraanil oma oskusi. Siin ei keskenduta mitte möödujate imetlusele, vaid koolitusele, mis näitab sulle oma võimaluste piiri.
Allpool on toodud peamised soovitused ja vastused kõige levinumatele küsimustele, mida pakuvad algajad märgistajad. Meet - ja edasi takistuste ületamiseks!
1. Kus ja kuidas õppida parkourit?
On keelatud õppida parkourit kodus. See on kahjulik. Võite õppida parkourit ainult linnakeskkonna piirides. Aiad, aiad, majade seinad - see on vajalik täieliku väljaõppe jaoks.2. Kuidas Parkouri väljaõpet alustada?
Esiteks igapäevase väljaõppega. Kui teil juba on võimlemisvõimalused, rajatised või akrobaatikumid, siis on see teile kindlasti lihtsam, aga kui mitte - igapäevane hommikune soojendus, jõutreeningud - kõik see peaks saama oma igapäevase töö lahutamatuks osaks.
3. Kas parkourist on võimalik iseseisvalt õppida? Lõppude lõpuks, kas esimesed jäljendid ise õppisid?
Ei, parkour ei saa õppida iseseisvalt. Sa võid ise treenida, kuid peab olema keegi, kellelt sa õpid esimesi samme astuma.
Isegi parkuuri David Belle'i asutaja ei alanud nullist. Ta õppis palju oma isalt. Ja järgnevad põlvkonnad märgistajaid hakkasid läbi viima mitmesuguseid meistriklasse kogu maailmas, et õpetada teistele, kuidas võimalikult kiiresti liikuda.
4. Nad ütlevad, et parkour uuringud, harjutanud parkour, ja ei ole erilisi õppe kursusi on vaja ...
Kahjuks on mõnikord parkuuri harjutamiseks vajalik intuitsioon, liiga liialdatud. Loomulikult võite seda ise teha, aga miks peaksite täitma teisi juba täidisega raputusi? Parem küsige nõu.
5. Parkour nõuab spetsiaalseid kingi, kas nii on?
Ja jah, ja ei. Parkour vajab mugavaid jalatseid ja riideid, kus saate kergesti liikuda. Kuid konkreetse kinga valik sõltub ainult teie maitsest. Suvel paljudele inimestele käib paljajalu. Kuid mingil juhul ei saa te ratsutada paksu tallaga kingadega, vastasel juhul kaotate asfaldi tunde ja ei suuda keha hästi kontrollida.
6. Kas see on ohtlik hobi?
Parkouris esinev vigastus on sagedane esinemine, kuid see ei tähenda seda, et see on vältimatu. Põhiliste ohutusmeetodite järgimine kindlasti säästab teid vigastustest. Rong nii palju kui võimalik ja järgige reeglit "alates lihtsast kuni raske", harjutada ainult pärast soojenemist, teha harjutusi lõõgastumiseks, ujuda, teha joogat, idamaised võitluskunstid, mitte kunagi proovida
7. Parkour on mehe okupatsioon.
See on eksitus. Peaaegu kõik parkuuri vastuvõtud võivad olla naised. Palju sõltub siiski nende üldistest ettevalmistustest.
8. Kas on võimalik õppida laste parkour?
Parkour uuringute jaoks pole õige vanus. Kuid mida väiksem on laps, seda kiiremini ta õpib, seda kuulekas ja paindlikum on tema keha. Aga enne kui hakkate lapsega parkuuris tegema, peaks see olema valmis. Kõige nooremate jaoks on koolitus Domani süsteemil kasulik vanematele erinevatele jõu- ja atleetlikele harjutustele.