Kui inimene vajab väga kiiresti liigse kaalu äravõtmist, siis on banaanipiima dieet just see, mida vajate! See on hiljuti populaarne toit, mis aitab kolmel päeval 3 kg kaotada. See ei ole tavaline toitumine, mille all kannatavad näljahäired. Asi on selles, et see kantakse väga hästi ja iga inimene tunneb end mugavalt. Loomulikult on inimesed erinevad ja mõned võivad isegi arvata, et see toit on neile väga raske.
Klassikaline banaani-piima toitumine 3 päeva
Et seda dieeti järgida, peate päeva ostma 4-6 banaani ja ühe liitri madala rasvasusega piima. Sest tavaliste banaanide jaoks sobivat dieeti, kuid mitte mingil juhul kuivatamata, kuna need on rohkem kalorikka ja siirupi immutamine. Puu-piima dieedi olemus seisneb vaheldumisi. Näiteks hommikul peate juua klaasi piima ja alles 2-3 tunni pärast ühe banaani söömiseks. Nii on vaja teha kogu päeva. Selles vaimus peate oma keha täitma 3-10 päeva.
See banaani-piima dieet on väga lihtne, kuigi selle menüü ei ole nii mitmekesine. Lisaks sellele pöördub see meetod iga inimesega, kes on pidevalt kodust eemal, sest saate neid tooteid hõlpsasti kasutada.
Väärib märkimist, et banaanid sisaldavad suures koguses kaaliumi, mis põhjustab diureetilist toimet ja piim sisaldab proteiini, mis eemaldab organismist liigse vee.
Piimaga ja banaanide toidust tingitud vastunäidustused
Mõned inimesed ütlevad, et neile on ka raskem süüa banaane ja piima , sest nad lihtsalt ei ühenda ja ei tekita ebamugavust. Kõik see on tingitud laktoosi ensüümi puudumisest. Sellistel inimestel on probleeme seedetraktiga ja nad kannatavad tihti häirete all. Lähtudes sellest peaks banaanipiima toitumine olema täielikult lõpetatud.