Ei ole midagi paremat kui mugavust ja mugavust. See tunne võib anda teile arbuusi mahalaadimispäeva . Toitumisspetsialistidelt kogu maailmast soovitatakse korraldada oma keha jaoks vähemalt kord kahe nädala jooksul mahalaadimispäevad. See aitab puhastada toksiine ja toksiine, mis akumuleeruvad kaasaegse, mitte alati kasuliku toidu kasutamisel. Mõelge kõigile arbuuse mahalaadimise nüanssidele.
Keha puhastamine arbuusiga
Tuleb märkida, et soolte puhastamine arbuusiga on üks kõige humaansemaid viise kahjutute ainete eemaldamiseks kehast, kuna te ei tunne mingit ebamugavust, ei pea te midagi ebameeldivat manipuleerima. Lisaks arbuusipuhastus - see on ka maitsev. Mahalaadimiskava on järgmine: päeva jooksul peaksite sööma ainult arbuusi ning iga 10 kg kaalu kohta peate tarbima 1 kg arbuusi. Seega, kui teie kaal on 70 kg, siis on teie igapäevane toit 7 kg toodet. Kui te ei saa täielikult harjumuspärast sööki loobuda, siis asendage arbuus vähemalt õhtusöögiga. Selleks söömise asemel söö 1-2 kg arbuusi. Sellisel juhul peaks mahalaadimine kesta vähemalt 10 päeva. Kui te järgite seda dieeti vähem kui määratud kellaaeg, siis lihtsalt ei saavuta soovitud tulemust.
Arbuusid dieet
Väga paljud tüdrukud, kes järgivad nende joonist, mõtlevad, kas arbuus aitab kaalust alla võtta. Kahtlemata on mahalaadimispäev väga sarnane "arbuuse dieediga", millega paljud tähed saavutavad edukaks kilogrammide ületamisel. Selleks on tavalise toidu asendamine arbuusiga täiesti asendatav. Arvestuse normi arvutamiseks võite kasutada ülaltoodud andmeid. Toitumise kestus on tavaliselt kolm päeva. Selle aja jooksul kaotab inimene kuni 6 kg oma kaalu. Selleks, et kiiresti kaalulangus pärast arbuusid dieeti , on tasuline tasakaalustatud toitumise arvutamine järgmisel 4 päeval pärast mahalaadimist.
Vastunäidustused
Neerupuudulikkusega inimestel on arbuus puhastamine vastunäidustatud, kuna see võib põhjustada haiguse komplikatsiooni. Samuti on vaja valida sobiv aeg arbuuse mahalaadimiseks. Optimaalne - see on augusti lõpus - septembri alguses, kui selle toote jaoks sobib laagerdumisperiood. Muul ajal tuuakse arbuusid täis igasuguseid kantserogeene ja kemikaale, mis ei anna kehale kasu.