Vähktõbi ei kujuta endast mingit ohtu tervisele ainult siis, kui nad ei ela määrdunud vetes, mis tähendab, et te tarbite keskkonnasõbralikku toodet. Neis on palju muid kasulikke asju.
Kasu ja tervis küpsetatud kärpide kehasse
Kõigepealt tutvustame neid kasulikke omadusi, mis nende lihas on:
- selle koostises leitakse B-rühma vitamiinid, millel on kasulik mõju kardiovaskulaarse ja närvisüsteemi seisundile;
- see sisaldab vitamiine C , D, E ja K, pakkudes antibakteriaalset, viirusevastast kaitset, samuti luukoe tugevdamist ja nägemise parandamist;
- vähktõve kasulikkuse arutelus aitab kaasa teave selle kohta, et vähilaadsed on rikas selliste oluliste mikroelementidega nagu kaalium, kaltsium, fosfor, raud, magneesium ning ka koobalt, väävel ja jood;
- joodi esinemine on eriti oluline, kuna selle puudus mõjutab negatiivselt kilpnääre toimet;
- kogu vähiliste lihas sisalduv vitamiinide ja mikroelementide kompleks aitab võidelda neeru- ja maksahaiguste vastu, samuti kõhunäärmeprobleemid, aitab tugevdada immuunsust .
Muidugi, keedetud tuul ei saa mitte ainult kasu saada, vaid ka kahju, kui sa sööd juba varastatud vähki - see võib viia tõsise mürgituseni. Ärge sööge neid ja neid, kes kannatavad mereandide allergia all.
Samuti on palju küsimusi jõgedes elavate vähivormide kohta: jõe krabid on head või halvad? Kõigi mõlema eelistega näete liha koostise olulisi erinevusi. Seega sisaldab jõe vähki peaaegu kaks korda valke ja rasvu, kuid küllastunud, polü- ja monoküllastumata rasvhapete suhe on poole väiksem. Kalorite sisalduse osas on mere- ja jões elanikele peaaegu sama: vastavalt 90 ja 97 kalorit, nii et mõlemad saavad nende nägemust jälgivate inimeste jaoks ohutult kasutada.