Keemiaravi on kogu organismi tõsine test, sest koos kiiresti kasvavate vähirakkudega hävitab see tihti ka kiiresti kasvavaid tervislikke rakke (nt juuksefolliikulisid jne). Toitumine keemiaravi ajal mängib üsna tõsist rolli, sest see aitab säilitada tervet keha.
Toitumine keemiaravi jaoks
Ärge unustage keemiaravi hävitavat toimet ja dieet võib päästa keha soovimatute nähtuste eest. Kõigepealt korraldage endale tasakaalustatud toitumine, mis aitab teil üle saada kõikidest ebaõnnestumistest. See peab sisaldama järgmist:
- Köögiviljad, marjad ja puuviljad . Korraldage endale vähemalt kaks suupiste päevas, kus sööte puuvilju ja iga gastruviis köögivilju. Need tooted on kasulikud värske, maksa ja auru kujul. Puuviljade rohkus toidus võimaldab organismil jõudu ja energiat, mis muudab teie end paremaks.
- Kana, kala, liha, munad . On väga oluline lisada toidule piisavas koguses kvaliteetseid valke, mida on võimalik saada sellisest toidurühmast. Lisaks loomse päritoluga valkudele on täiuslik ka need, mis on taimset päritolu - need on kõigepealt kõik kaunviljad, seened, pähklid, tatar ja rukisaadused. Ravi tõttu on paljudel patsientidel maitse muutunud ja kõik ei ole valmis sööma liha. Kui sulle enam ei meeldi, võite proovida seda süüa palju erinevaid lõhnavaid ja vürtsikas vürtse. Kuid võite selle asendada mereandidega või teiste valguallikatega.
- Leib ja putru . Korralike toitumisharjumuste korral peetakse neid toiduaineid kõrge kalorisisaldusega potentsiaalselt ohtlikeks, kuid patsiendid tunnevad neid hästi ning nad sobivad suurepäraselt hommikusöögiks.
- Piimatooted . Kõnealuse rühma tooted peaksid olema toidust päevas, sest nad ei sisalda ainult valku, vaid rikastavad ka keha vitamiinide ja mineraalidega.
Kui rääkida üldiselt menüüst, on kasulik hommikusöögiks süüa puder ja võileib juustuga, lõunasöök - klaasi piima, keefiini ja puuvilju, kerge köögiviljasupp ja salat, mis sobib ideaalselt lõunasöögiks. Suupisteks on vaja süüa puuvilja- või puuviljasalat jogurtitoitmisega, ja õhtusöögiks - osa lihast, kalast või linnulihast köögiviljade garnisega. Enne magamaminekut võite endale lubada piimatooteid sisaldava puuvilja või suupisteid.
Dieet keemiaravi ajal ja pärast seda
Paljud inimesed, kes on oma tervise suhtes teadlikud, teavad, et kemoteraapiaga dieet võib olulisel määral aidata toime tulla kõrvaltoimetega, mis kemoteraapia puhul sageli märkamatult pilbed. Kemoteraapia toitumine peaks arvestama järgmisi tegureid:
- Toitumine enne keemiaravi, st vahetult enne istungit, ei tohiks olla rikkalik, kuid ka tühja kõhuga ei saa tulla.
- Sellel perioodil tuleb keelduda rasvase, rasketest toitudest, samuti rohkelt vürtse ja teravaid maitseaineid.
- Küsimusele, mida toitumine vajab pärast kemoteraapiat, see tähendab pärast istungit, on vastus lihtne - kõige tavalisem. Ja kui tunnete iiveldust, on väärt vahetada murdosa - söömine vähe, kuid tihti.
On oluline arvestada, et pärast kemoteraapiat sisaldav toit sisaldab raskete, rasvade jahuveenide tagasilükkamist vähemalt paar nädalat, isegi kui te olete kursuse edukalt üle kandnud.
Juhul, kui tunnete end iivelduna, ärge oma lemmikanõusid paariks päevaks sööma, vastasel juhul jäävad teie silmad igavesti kaebuse alla.
Iiveldus on üks sellistest tööd läbivate inimeste peamine vaenlane. Siiski, kui pöördute arsti poole õigeaegselt, antakse teile õige ravi ja probleem läheb kaduma.