Tee sidruniga - maitsev ja tervislik jook, kui sa seda õigesti süüa. See aitab parandada kõigi inimkeha süsteemide toimivust. On arvamusi, et nad tulid siia suurepärase joogiga Venemaale. Teda teenindasid maantee reisijatelt väsinud jaamaülemid. Tegelikult on kuum must tee sidruniga suurepärane jook, lõõgastav ja värskendav.
See joog mingil kujul mitte ainult joodab, vaid aitab teataval määral ka liikumispuudega seisundist lahti saada ja on seetõttu väga hea nii külmas kui ka kuumuses.
Mõnedes riikides on tavaline jooma külma tee ja sidruni.
Kaubandusvõrgud pakuvad valmistooteid, mis on valmistatud "sidruni tee" (sh kotikesed) ja valmis külm jookide "jääteis", mille kvaliteet on väga kaheldav - kõige sagedamini lisandub see tee maitse, see on looduslik ekstrakt.
Ütle, kuidas teha teed sidruniga.
Need, kes hoolivad sellest, mida juua, on parem tassida teed klassikalises korras ja lisada tassi viilu sidrunist või väikesest sidrunimahlast. Lusikaga saab kergelt viilu sidruniga lõigata. Loomulikult on parem, kui teie tassi tee jahtub natuke, siis teed mööda viinud sidrunimahlades jääb maksimaalne C-vitamiin, mis laguneb kõrgel temperatuuril. Lisaks sellele ei ole liiga kuum tee suu limaskesta ja keele maitsetretseptorite jaoks kasulik.
Veelgi parem, kui suudad ilma suhkruta. Vähemalt ei lisa liiga palju - suhkrut liigse koguse (rohkem kui 1 teelusikatäis 150-170 ml liiga moonutab teema maitset). Parem on teha teed mett ja sidruniga.
Tee mesi ja sidruniga
Selle tegemiseks tassis veidi jahtunud tees lisage 1-2 tl mett (meele meeldib ka kõrgel temperatuuril), eelistatavalt mitte liiga tugevat maitset. See jook aitab enne külastamist külmavärinad ja rahustab, eriti kui tee pole liiga tugev.
Roheline tee sidruniga
See tee on kindlasti maitsev ilma suhkruta ja ilma meeta. Selles versioonis on pruulimise ajal parem lisada jasmiini kroonlehed (hästi niiske külma ilmaga) või valgeid krüsanteemi lehti (nad annavad eriti rafineeritud maitse).
Tee sidruni ja piparmündiga
Rahustab (kaasa arvatud kõhuga) teed sidruni ja piparmündiga. Selleks, kui kuuma tee valatakse tassi või kaussi, piisab sellest, kui lisada üks väike mündi leht, ja kui see natuke jäigemaks, saate lisada sidruni viilu.
Tuleb märkida, et sidruni puudumisel asendab see täiesti sidruni piparmündi (sidrunipalmi) või lehemädanikuga lehti ja marju (saab osta apteegis). Schizandra'il on tugev toonivus, seega lisatakse tavaliselt väga vähe ja ettevaatlikult. Lemongrassiga tuleb eriti tähelepanu pöörata neile, kellel on probleeme kõrge vererõhuga.
Ingveri tee sidruniga
Eriti külmadel on ingveri tee valmistatud sidruniga - see joog täiuslikult soojendab (ja soodustab rasva põletamist). Selleks on parem teha tee väikeses termosus korraga koos ingveri juurtega, lõigata õhukesteks ribadeks või väikesteks tükkideks. Tee tuleb infundeerida vähemalt 40 minutit. Lemon lisatakse jälle tassile, kui see muutub veidi jäigaks.
Kui soovite keskenduda, võite sidruniga teele lisada natuke kaneeli - see aitab keskenduda, suurendab tähelepanu ja teravdab nägemist.
Meenutame teevalmistamise universaalset reeglit. Pole tähtis, millist te teid valmistate,
Nõusid enne pruulimist loputage keeva veega (mitte minu sisemist käsna ja puhastusvahendit, nagu mõned teevad). Soovitatavad temperatuurid konkreetsete klasside õlle tootmiseks on erinevad. Tavaliselt on pakendil näidatud valmistamise meetodid. Pärast esimest keevitamist on teid võimalik valada teist korda (kui ei ole möödunud rohkem kui 1 tund), antud juhul - vähem vett (1/2 või 2/3 osast).