Mikrolaineahju jaoks saate peaaegu iga retsept kohandada. Seekord otsustasime panna artiklile retseptid magusainete küpsetamiseks mikrolaineahjus, mille abil loodetavasti säästate palju aega, et valmistada õhtusööki ajal, kui soovite lõunasööki viimati valmistada.
Täidisega seened mikrolaineahjus
Koostis:
- šampinjoni kübarad - 20 tükki;
- või - 35 g;
- spinati lehed - 1 ese;
- sibul - 40 g;
- kuumad tšillid - maitse järgi;
- hapukoor - 30 ml;
- majonees - 30 ml;
- riivitud juustude segu - 45 g.
Ettevalmistus
Lehed spinati, vala 15 ml vett ja keeta ühe minuti jooksul. Eemaldage liigne vedelik ja segage lehti väikeste tükikestega sibulaga ja vürtsikapäridega. Pärast veel paar minutit küpsetamist saab täitmist eemaldada ja jahutada ning seejärel segada mõlemate kastmetega. Täida segu seenekorgiga ja asetage see või külge. Katke anumat kilega ja küpseta 4 minutit.
Mikrolaineahju varrukas olevad retseptid seened
Seened on suurepäraselt valmistatud mikrolaineahjus ja eraldi: mõni minut maksimaalse võimsusega - valmis, kuid kui soovite täita nõusse maitset, siis järgmine retsept teile.
Koostis:
- šampinjonid - 160 g;
- oliiviõli - 15 ml;
- tüümiani lehti;
- kuiv valge vein - 70 ml.
Ettevalmistus
Enne mikrolainetega seente küpsetamist vali kõige väiksemad seened ja segage neid tüümiani ja oliiviõli. Jooge sügavalt soolad ja asetage need küpsetamiseks varrukasse. Vala vein ja kinnitage hülsi mõlemad otsad klambriga. Küpseta 3 minutit maksimaalse võimsusega, tühjendage liigne vedelik.
Magustoidud juustu ja spargelköögiviljadega mikrolaineahjus
Koostis:
- või - 25 g;
- jahu - 25 g;
- piim - 180 ml;
- brokkoliõis - 160 g;
- šampinjonid (ilma jalgadeta) - 90 g;
- riivitud mozzarella - 20 g.
Ettevalmistus
Enne kui me valmistame šampinjonid mikrolaineahjus, tegime kaste. Mikrolaineahjus sulatage või ja segage see jahu. Laske segu veel poole minutiks soojeneda ja seejärel võite kombineerida piima ja küpseta maksimaalse võimsusega ühe minuti jooksul.
Vesikeskkonna õisikuid valage supilusikatäis veest ja küpseta 3 minutit. Lõika seenekorgid plaatidesse, küpseta eraldi veel minut. Kombineeri seened ja brokkoli kaste, puista kõik mozzarella ja küpseta maksimaalselt 60 sekundiks.
Kui olete eile õhtusöögi pärast liha, muid köögivilju või keedetud teravilja viimistluse lõpetanud, võite neid tassi ohutult lisada, et muuta see veelgi paremaks.