Vähesed inimesed saavad kiidelda, et nad ei ole kunagi kogenud kõrvetised oma elus. See ebameeldiv põletustunne kurgus võib mis tahes päeva rikkuda, nii et peaksite teadma, millised toidud põhjustavad kõrvetised ja mida tuleb täpselt oma dieedist välja jätta. Menüü on veidi muudetav, võib inimene ebamugavuse tõenäosusest lahti saada.
Millised toidud on kõrvetised?
Peamiselt põletav tunne kurgus provotseerib erinevaid rasvaseid toite. See võib olla lemmik talleliha või suitsutatud vorsti, mitmesuguseid kastmeid, eriti kui need põhinevad kooril, samuti rikastele suppidele. Samuti võivad tema välimus esile kutsuda erinevad vürtsised ja happelised roogad. Seetõttu tuleks vältida tarbetult pipraga toitu.
Mõned arstid soovitavad piirata tsitrusviljade kasutamist, mis mõnikord võivad mõjutada seedimist. Samuti on oluline loobuda alkoholist, mis ravib ka kõrvetisi tekitavaid toiduseid.
Valge leib, kuklid, šokolaad , eriti piimatooted või mitmesugused lisandid võivad põletamise esinemist mõjutada. Nende toodete liigne kasutamine ei soodusta ainult kõrvetiste esinemist, vaid võib mõjutada ka keha tervikuna, näiteks võib see põhjustada kõhukinnisust või suurendada II tüüpi diabeedi tekke ohtu.
Mis toitu ei saa kõrvetisedega süüa?
Kui põletustunne on juba ilmnenud, on mõni aeg keelduda teest ja kohvist, samuti erinevatest maiustustest. Parim on juua klaasi vett või piima. Lehmapiima aitab normaliseerida suu ja kurgu keskkonda.
Mitte mingil juhul ei saa sel ajal alkoholi, isegi kergeid jooke, samuti süüa õunu ja muid puuvilju. See ainult süvendab olukorda. Võtke pill, proovige, kuigi 1 tund ei söö ega joo.