Raamatu ülevaade "Sel aastal ... Kuidas muuta harjumusi, pidada lubadusi või teha seda, mida olete juba kaua unistanud" MJ Ryan

Kõigist raamatutest, mida ma kavatsesin mõne aja jooksul lugeda, tõmbas see esmakordselt minu tähelepanu mingil põhjusel. Võimalik, et kaas on kummaliste siltide peal, millest üks oli sõna "kaotada kaalu". Jah, see on täpselt eesmärk, mida ma panen ennast enamiku oma teadlikuks eluks. Sellest hoolimata pole tulemusi mulle kunagi meeldinud.

Võibolla on see teie, keda meelitavad teised sõnad: "suitsetamisest loobumine", "õppida planeerima", "nautida elu" või "alustada sportimist" - meil kõigil on eesmärgid, mis (meie subjektiivse arvamuse järgi) peaksid meie elu muutma parem. Veelgi enam, me oleme veendunud, et saavutades soovitud, mängib maailm ka teistes värvides - maailmas, kus me oleme slim, sportlikud, terved, õnnelikud ja väga edukad. Ja vastus on, kuidas seda kõik siin välja võtta - selle imelise raamatu katte all.