Maailma religioonid, filosoofilised õpetused vastavad küsimusele, mis on vaimne jõud. Inimmälu väljendab jumalikku olemust, kuid kui skeptikud, ateistid kahtlevad hinge olemasolu suhtes, pole vaimse jõu olemasolu kellegi kahtlus. Inimesed tunnevad sageli vaimsete jõudude allakäiku nagu tühjus, apaatia.
Vaimsed jõud - mis see on?
Souli jõud on inimese sisemine energiaallikas, mis võimaldab tal toime tulla raskuste ja takistustega, see on elu armastus, lähedased inimesed, võime kasvatada moraalseid ja vaimseid omadusi. Prantsuse kirjanik A. Camus ütles, et vaimseid omadusi ei anta valmis kujul sünnist, vaid neid kasutab inimene oma elu jooksul.
Mis on vaimsete jõudude ilming?
Võime sügavalt armastada, kõrge vastutus, enda, sugulaste ja ühiskonna kohustuse tunnetada hinge tugevaid omadusi. Vaimsete jõudude avaldumine inimeste elus väljendub erineval viisil:
- kõrge püsivusega väärtused - altruism, inimkond, armastus;
- truudust nende tööle rasketes tingimustes, puudust;
- õnnetuse ületamine rasketel eluperioodidel;
- kõrge enesemotiivatsioon;
- võime ise korraldada ja kiirelt teha otsuse pika aja jooksul;
- võime jagada oma soojust lähedaste ja abivajajatega.
Miks me vajame vaimset jõudu?
Igapäevases ihalduses kogeb inimese psüühika tohutut pinget. Soul jõud elus, nagu püsivus, vastupidavus, tahtejõud - aitavad välja arendada stressiresistentsust , saavutada soovitud tulemusi ja on olulised:
- perekonnas laste kasvatamise protsessis on see väga suur ja energiamahukas töö;
- kus on vaja suuri eneseohverdusi (meditsiin, haridus, vabatahtlik tegevus);
- ebameeldivate ja traagiliste sündmuste ajal.
Kust saada vaimset jõudu?
Souli jõud võivad kuivada. Ebasoodsate tegurite pikaajaline mõju, moraalse toetuse puudumine viib laeva hävingule. Selline inimene näeb välja purunenud, võimetu tugevate tunde välja nägema: ta ei rõõmusta, ei vihane ega saa nutta. Kust jõuda vaimulikku jõudu, kui nad ei ole isegi igapäevaste asjade täitmiseks:
- kommunikatsioon - aitab mitte sulgeda;
- kuulsate kuulsate inimeste autobiograafiliste raamatute lugemine ületab enesele raskeks muutumise tee;
- Laske tunded olla, anna neile täielik väljendus: nutma, karjuda nagu lapsepõlves;
- Looduses olemine on üks parimaid viise, kuidas kogeda hinge täiuslikkust.
Kuidas taastada vaimset jõudu?
Vaimsete võimete nõrgenemine võib põhjustada tõsiseid terviseprobleeme, kuni püsiva depressiooni kujunemiseni - see on juba tõsine põhjus konsulteerida arstiga. Kiire taastumine sõltub paljudest põhjustest: iseloom, temperament, probleemide sügavus. On märganud, et melanhoolsed inimesed, vastupidiselt kalleriliseks, verine ja flegmaatiline, kõige enam taandavad vaimset jõudu. Psühholoogid soovitavad mitmel viisil:
- Vii oma abitust. Ütle ennast "Jah, nüüd on nii." Kriitika, häbitunnetus, süütu nende impotentsuse eest siin ei aita, ainult täielik aktsepteerimine;
- täisväärtuslik uni - magada nii palju kui keha vajab, võimas taastumine toimub une kaudu;
- juhtida lihtsaid meditatsioone, hingamistehnikat;
- piirata infovoogu: Internet, televisioon, ajalehed - on teada, et meedia kaudu on palju negatiivset teavet;
- kasutage "vaikusvalli" tehnikat - 24 tundi rääkimata, hoiatamaks ette selle läheduse kohta ette;
- väljasõidust, loodusest, eelistatavalt, kui lähedal asuv veeallikas. Veepinna mõtisklemine viib keha rahumeelsesse olekusse;
- apellatsioon psühholoogile haigusseisundi halvenemise korral. Psühhoteraapiliste gruppide külastamine aitab väljendada tundeid, rääkida turvalises keskkonnas.
Kolm jõud hinge - õigeusu
Mis on vaimne jõud kristliku usundi vaatevinklist. Hinge kolm jõudu moodustavad selle terviklikkuse. Püha isad kutsusid neid:
- Tema tahe (jumalik energia, vaimsus, ilu püüdlus).
- Tunde Ray (hingelisus, emotsioon).
- Meelekiirgus (korporeaalsus, põhjus, põhjus).
Teoloogilised õpetused kinnitavad, et vaimse jõu langus tuleneb Jumala tahte tasakaalu rikkumisest ja ebaõigest järelkontrollist. Tagasilöögi tugevus aitab:
- endas kõrge moraali areng, isikliku tahte (iseirikkuse) tagasitulek Looja tahtesse;
- mehelikkus, püsivus, tahtejõu mobiliseerimine , väikeste asjade juhtimise oskus;
- palvete lugemine, rituaalide järgimine - suurendab osalemist jumalakartuses ja kõrvaldab rahutute mõtete ärevuse.
Kuulus vaimse jõuga inimesed
Inimesed, kellel on vaimsed võimed, tõmbavad alati endaga tähelepanu, võivad tekitada vastuolulisi tundeid, kuid sagedamini seda austust ja imetlust. Raske elu rada on neid karastanud, kuid nad ei ole kaotanud oma elu, meeleolu ja huumorimeele:
- Ema Teresa - kogu tema elu pühendatud vaestele. Varajane tõus kell 3.30 - hoolitseb haigete ja vaeste eest. Kõrgeim vaimulik tugevus oli armastus.
- Juri Gagarin on Nõukogude kosmonaut, ta suutis kõigis rasketes olukordades olla terve ja rahulik ning nõudis teisi seda seisundit. Ta võttis vastutuse kõigi oma kohus elavate inimeste kehalise kasvatuse eest, andes oma näitena spordi armastuse.
- Victor Frankl on Austria psühhiaater, kes läbis natside laagri 1942. aastal. Ta ärkas inimeste tahet elada läbi logoteraapia. Aitab leida ebainimlikel tingimustel olemise tähendust ja öelda elu "Jah!".
- Nico Vuychich on Austraalia kõneleja, kes sündis füüsilise defektiga (jäsemete puudumine). Mina kukkusin meeleheidet ja depressiooni, üritasin enesetappu teha, kuid minu vanemate armastus aitas Nickil ise leida toetust. Tema missioon on aidata teisi inimesi, kes on meeleheites.
Ema Theresa
Juri Gagarin
Viktor Frankl
Niko Vujicic