Paste - salat, mis on populaarne Lääne-Euroopa suupiste, on saavutanud asukoha ja slaavi elanikud. Mitmekülgsetest ventilaatoritest nad hindasid süsivesikute baasi, köögiviljade ja liha ettevõtet ning lõplikku roogi. Selline toit on kingitus fantastidele südamlikule hommikueinele, lihtsatele kontoritöökodadele ja õhtusöögidele.
Itaalia salat makaronitega
Itaalia salat pasta ja sinkiga on Carbonara populaarse maailma pasta järgi loodud retsept. Traditsiooniliste komponentide kasutamine külmas vormis ei avanud mitte ainult uusi maitseid, vaid ka meeldivalt küpsetamise kiirust. Saate ühendada klassika ja kaasaegsuse ning roog saab uue elu.
Koostis:
- "Vibud" - 400 g;
- sink - 300 g;
- konserveeritud mais - 200 g;
- majonees - 190 g;
- käputäis rohelist sibulat;
- purustatud juust - 180 g.
Ettevalmistus
- Loendis olev esimene koostisosa on keedetud.
- Viilage sink õhukesteks viiludeks.
- Kombineerige kõik koostisosad ja hooaeg, sisestage salat pasta-vibudega, milleks on käputäis rohelisi.
Paste ja tuunikala salat
Tuunikala ja makaronit sisaldav salat on retsepti, mis ühendab kolme baasi õige toitumisega. Tugev nisu sordid ja nende koostisele kasulikud kalad mitte ainult küllastuvad, vaid rikastavad ka inimkeha valgu rohkusega. Sellist toitu treenitakse pärast koolitust, õhtul palun koolipoisi lõunasöögi ajal ja täiendab kehakaalu langetamise menüüd. Kasutage oma mahlas ainult tselluloosi tükki.
Koostis:
- paprika - 1 tükk;
- tomatid - 2 tk;
- punased sibulad -1 tk;
- tuunikonservid - 200 g;
- õli - 50 ml;
- sidrunimahl - 30 ml;
- sinep - 1 teelusikatäis;
- veiniäädikas - 20 ml;
- kallis - 1 teelusikatäis;
- "Spiral" - 400 g.
Ettevalmistus
- Kaks esimest neli loendist.
- Pange kõik vedelik uuesti täitmiseks.
- Küpsetatud spiraalid, kombineerida kaste, kala ja tükid sibul, pipar, tomatid, segada ja teenida.
Soe salat makaronitega
Praetud praetud salat - originaalne suupiste neile, kes ei kasuta ahju lähedal ahju. Piisavalt praadimispaari, natuke vett, kõva nisu toodet - ja paar minutit alusbaas on valmis. Nutikusus aitab asi lõpuni jõuda: lisada sama lemmiklooma lisandeid, segada ja täielikult einestada.
Koostis:
- "Tubules" - 250 g;
- vesi - 500 ml;
- kuivatatud konserveeritud tomatid - 8 tk;
- puhastatud kurk - 1 tükk;
- punased sibulad - 1 tk;
- peotäis petersell;
- oliiviõli - 70 ml;
- veiniäädikas - 20 ml;
- kallis - 1 tl.
Ettevalmistus
- Esimesest koostisosast nimekirjast, praadige pannil kuni kuldne, valage veidi vett ja hoidke umbes 7 minutit tulekahjus. Vesi peab toote sisse imenduma.
- Lõigake kõvad koostisosad ja ühendage need valmistatud toodetega.
- Segage vedelikud ja valage sooja alusesse.
- See salati versioon pastaga nõuab kohe esitamist.
Salatid pasta ja kana
Salatid pasta ja lihaga - meeldiv gastronoomiline üllatus kummituste jaoks. Eriti üksteisest erinevad peibutavad toidud ühendasid ja loonud toiteväärse ja originaalse toidu. Väike osa ei tugevda mitte ainult kogu päeva, vaid annab ka kõik kasulikud. See roog on tõestuseks õiget toitu naabruses.
Koostis:
- fusilli - 300 g;
- keedetud kanafilee - 150 g;
- peekon - 80 g;
- tomati - 1 tk;
- käputäis käputäis;
- taimeõli - 70 ml;
- sidrunimahl - 30 ml;
- karbis musta pipraga.
Ettevalmistus
- Lihatooted, tomatid, rohelised, lõigatud vastavalt isiklikele eelistustele.
- Tee kastme, ühendades kõik vedelikud kokku.
- Küpseta pasta.
- Liituge detailidega ja küpsetage rikkalikult oma lähedastega.
Salatid pasta ja tomatitega
Isegi banaalne roog - salati makaronist köögiviljadega muutub kuningliku toiduga pühal, kui usaldate oma intuitsiooni ja kujutlusvõimet. Küpseta oma lemmikköögivilju, segatakse neutraalsel alusel kõva sortide pasta ja leotatakse aromaatsetest mahladest, tõstab teid väärikate kokade kategooriasse. Hooaja vältel saate külmutatud sortimenti kasutada.
Koostis:
- kirsstomatid - 10 tükki;
- suvikõrvits - 1 tükk;
- paprika - 1 tükk;
- "Spiral" - 250 g;
- taimeõli - 80 ml;
- veiniäädikas - 20 ml;
- kuiva basiilikut.
Ettevalmistus
- Tomatid, suvikõrvits ja paprika lõigatakse, hooajal ja asetatakse ahju keskmise temperatuuri juures veerand tundi.
- Jahutage ja ühendage keedetud spiraalidega.
- Määrige kolme viimase komponendi täitesegu. Muide, kuivatatud basiiliku asemel võite lisada Itaalia segust valmistatud segu täidiseks.
- Jätke salat pasta pastajaga.
Salat pasta ja vorstiga
Pasta salat on retsept, mille abil võivad ettevaatlikud koduperenaised kasutada liha jäänuseid kasumiga. Selge tehnoloogia ei ole olemas - kõik, mis oli käepärast, saadetakse suupistetele. See lähenemisviis mitte ainult ei salvesta podnadoevshie tooteid, mis ei leia ühtegi muud rakendust, vaid võimaldavad teil ise menüüd luua.
Koostis:
- fetušini - 300 g;
- suitsutatud vorsti - 120 g;
- paprika - 1 tükk;
- tomatid - 1 tk;
- oliiviõli - 60 ml;
- sidrunimahl - 30 ml;
- käputäis värsket tilli.
Ettevalmistus
- Paste salad tähendavad pastatooted, seega sobivad keedetud "spiraalid".
- Lõika suitsuvaba liha, paprika ja tomatid meelevaldselt, segage "spiraalidega".
- Vedelatest koostisosadest valmistada kastmega ja hoida toitu vahetult enne serveerimist.
Salat pasta ja krevetid
Paste ja mereandidega salad - tagasipöördumine Itaalia traditsioonide juurde. Krevetid, pastatooted ja aromaatsed köögiviljad toovad edasi mitte ainult maitsvat ulatust, vaid ka päikse riigi vaimu. Populaarne Vahemere meistriteos on sarnane tipptasemel restoraniköögiga. Proovige seda oma kodus luua ja see toidupüha muutub sageli külalisena perepuhkuseks.
Koostis:
- kleebi lokkis - 300 g;
- krevetid - 200 g;
- kirsstomatid - 10 tk;
- paprika - 1 tükk;
- õli - 40 ml;
- sidrunimahl - 20 ml;
- kõva juust - 120 g;
- peotäis peterselli.
Ettevalmistus
- Küpseta pasta kuni küpsetamiseni, koorida ja krevetti süüa.
- Köögiviljad lõigatakse viiludeks ja segatakse valmistoodetega.
- Täitmiseks võite piimast valmistatud võid ja tsitrusviljade mahl.
- Kombineeri valmisosakesed ja lõpetage salat värvilise pasta abil riivitud juustu ja rohelistega.
Salad lõhe ja pastaga
Salatid pasta ja kalaga - võimalus köögis aega veeta. Lõppude lõpuks on selline toit asjakohane alternatiiv kõrge kalorsusega kala võileibadele. Muutke kõva nisu alusel küpsetatud leiba, loodusliku kaste kalorite loomset rasva ning mõne minuti jooksul loodud universaalne suupät hämmastab mitte ainult välimust, vaid ka kasu.
Koostis:
- pasta pasta - 200 g;
- veidi soolatud lõhe - 150 g;
- hunnik basiilikut;
- oliiviõli - 70 ml;
- küüslauk - 2 hammast;
- männi pähklid - 50 g;
- Parmesan - 50 g.
Ettevalmistus
- Keevitatud penne kaladega, lõigatud õhukesteks viiludeks.
- Ülejäänud tooted segatakse segistis ja segatakse eelnevalt valmistatud seguga.
- Kodus valmistatud Pesto kastmes lisatakse salat pasta pasta-vürtsidega.