Maitsekas marjakirss - lemmik alates lapsepõlve delikatessist. Paljud teavad, et selles on palju vitamiine, kuid küsimus on, mida veel kirsside jaoks kasulik, ei saa kõik vastata. Kuid selle taime jaoks on palju väärtuslikke omadusi.
Kirsside koostis ja kasulikud omadused
Armukad nagu kirsid on tõestatud, et seda saab koguda tulevikus mitmeks erinevaks viisiks: moosi, komposte, keediseid, kondiitreid ja moosi valmistada. Marju saab lihtsalt kuivatada või külmutada, seejärel hoiab enamik toitaineid. Esiteks on vitamiinid: C, A, PP, H, B. Vitamiinid sisaldavad lisaks pektiine, puuvilja suhkrut, väärtuslikke happeid ja mikroelemente: magneesiumi, kaaliumi, naatriumi , joodi, fluori jne. Samuti esineb haruldasi ensüümid ja anto- ciidid.
Ekspertide vastused küsimusele, kuidas kasulik kirss kehale on, on universaalne vitamiinipreparaat ja bioloogiliselt aktiivsed ained. Lisaks sellele omab see antiseptilist toimet, parandab kardiovaskulaarsüsteemi, vähendab vähiriski, aeglustab keha vananemist, eemaldab liigset vedelikku ja vähendab turset. Kirsi mahl optimeerib ka seedetrakti funktsiooni, tõstab hemoglobiini taset.
Mis on naistele kasulik?
Kirsipuu kasulikud omadused muudavad selle inimkonna kaunite poolte menüüs asendamatuks tooteks. See on vajalik raseduse ajal, sest see on foolhappe allikas. Ka marja aitab toime tulla menopausi ebameeldivate sümptomitega. Kirss on suurepärane kosmeetikavahend - seda saab kasutada kodus nahas maskide, puhastusvahendite, juuste loputamiseks. Seda magusat delikatessu võivad kasutada need, kes soovivad kaalust alla võtta, sest kirss sisaldab vaid 52 kcal 100 grammi kohta.