Laps on pidevalt haige - mida ma pean tegema? Vanemad, kes kogevad oma järglaste sagedasi haigusi (eriti kui laps on sageli haiglas lasteaedades), siis mingil hetkel teeb "revolutsioonilise" otsuse - lapse tervena.
Ja enamasti teevad nad kaks viga. Neid vigu võib nimetada kõige levinumateks äärmuslikes olukordades laste heastamistegevuses.
1. Nagu see ei ilmunud
Esimesel juhul käsitlevad vanemad hoolikalt kõvastumisega seotud küsimusi. Kuna nad usuvad, et pärast supelrõivaste pesemist jootmist - see on suur samm taastumise viisis. Kuid tõsiasi, selline kokkupuude külma on nii väike stress lapse keha, et ta lihtsalt ei märka seda.
2. Temper ilma piiranguteta
Ühel juhul vanemad mõistavad, et karastus tähendab kehas sellist koormust, et reageerides sellele stressile, suurendab lapse keha oma tugevusi ja järgmisel korral väikeste probleemidega saab seda kergesti lahendada. Kuid nad ei saa aru, et liikumine kõvenemisele peaks olema progressiivne. Sellised julmad vanemad sukelduvad lapse Epiphany'st jäävannis, lubage lapsel süüa jäätist jahedas kohvikust, samal ajal kui tänaval on 40-kraadine kuumus. Kindlasti lapse keha ei koorma.
Kolmas võimalus või kuldne keskmine
Niisiis, kuidas korralikult lapsele kuju teha? Kuidas alustada lapse kuhjumist? Kuidas saaksime ära hoida tagajärgi, mille pärast laps ei suuda oma tavalist eluviisi juhtida?
- Järkjärgulisuse reegel. Vaadake lapse vee järk-järgulist langust suplemise ajal, et laps hakkaks kõndima külmal põrandal, alustades lühikestest ajavahemikest, esimesel kuul - 5 minutit, teist - 10 ja nii edasi.
- Mida varem, seda parem. Püüdke lapsele mitte lappi panna, alates lapse esimesest päevast. Tõsiasi on see, et lapse keha harjub tingimustega, milles seda hoiate. Ja kui tema esimeses ümbrikus loote 40-kraadise kuumuse, otsustab beebi organism, et ta ei sündinud mitte vene avatud ruumides, vaid Aafrikas. Pärast seda ärge unustage lapse eriti külmetusajal vihmasel ja ilusatel ilmadel.
- Reegel "sooja ja külma". Ärge asetage kehale liigset pinget. Kui laps on tulnud jalutuskäiguga märgade külmade jalgadega, võimaldades tal jalamil kõndida koduse külma korrusel, tekitate kindlasti talle täiendava hüpotermia. Kuid kui laps ärkas soojas voodis (aga mitte higi!), Tundub hästi, tal ei ole vesine nina ja köha, ei ole vale, kui teed lihtsat võimlemist, seisad põrandal paljajalu.
- Reegel "terve tervena keha." Enne lapse keha täiendavat mõju alustamist veenduge, et ta tunneb end hästi, et tal pole viiruslikku infektsiooni, on ta juba piisavalt vaktsineeritud. Kuna, kui keha on "hõivatud" olemasolevate haiguste ületamiseks, võib uus raskus olla tema võimetest kaugemal.
Millised tegevused võivad kaasa aidata lapse karistamisele?
- Kõnnib paljajalu põrandal, rohus, metsas (suvehooajal).
- Ujumine jahedas vees (alla 34 kraadi).
- Pärast suplemist loputage külma veega.
- Vastuvõtmine lapse toiduga külmast toidust (näiteks laps saab ja teil peab olema lubatud süüa jäätist tingimusel, et tema mandlid pole põletikulised ja toote kogus suureneb järk-järgult).
- Lapsel võib olla ka ilma mütsi temperatuuril üle 13 kraadi, tingimusel, et see liigub ja tugev tuul puudub.
- Öine magamine avatud aknaga (või isegi avatud aknaga) igal ajal aastas (eeldusel, et talvel, kui tänaval olev õhk on väga kuiv, normaliseeritakse õhuniiskus õhuniisutaja abil).
- Sagedased jalutuskäigud igas ilmas lapse minimaalse riided (riided tuleb vähendada ka väga järk-järgult, siis näete, et igal hooajal saab laps juhtida kergemate mudelite, isegi talvejakkidega).
Me rääkisime põhireeglitest, mis kirjeldavad, kuidas tuimastada sageli haige lapse, ja lõpuks tahame soovida kõigile oma pereliikmetele hea tervise.