Kes meist lapsepõlves ei soovinud juua soola ja aromaatse kakaoga piima? Kindlasti meeldib see jook kõigile: täiskasvanutele ja lastele. Kuid peale kakaopulbri kasulike omaduste suurepäraseid maitseomadusi on esmapilgul rohkem kui näib.
Kuna naised sageli tahavad süüa midagi magusat ja kaetud šokolaadiga, on paljud huvitatud naiste kakao kasulikkusest, sest see on olemas enamikes lemmikmuusikates, küpsistel, koogikestel, želees, koogikestel, pudingidel, mis mõnikord muudavad kaunid naised keelduda . Selle ja teiste küsimuste vastuseid leiate meie artiklist.
Kakao eelised
Kakao kasutamine suurendab oluliselt meeleolu ja parandab heaolu. Mitte miski, et iidsete asteegid nimetasid kakaoubadeks "jumalate toitu". Üks tass ebatavaliselt maitsva joogi joomist võib kogu energiat koguneda terveks päevaks. Ja kuigi selle loodusliku kingituse kalorite sisaldus on üsna suur - peaaegu 400 Kcal 100 grammi kohta, ei vähene kaalu vähenemise tõttu kakaoga saadav kasu. Seetõttu ei pea ennast ennast selles ülekaalulise võitluse ajal tingimata vajalikuks. Eriti ühe tassi selle loodusliku "energia" jaoks on piisav 10 grammi pulbrit ja selles koguses on see näitaja absoluutselt ohutu.
Kakao tohutu kasu peitub selle võimes toota organismi endorfiini õnne hormooni. See tähendab, et kõrgekvaliteediline šokolaad või mõõdukas kakao joomine on väga kasulik, ja kõik toidud läbivad kergesti ja ilma depressioonita. Rääkides kehakaalu langemise kakao eelistest, ei tohi me unustada selle kosmeetilisi omadusi. Šokolaadi pakkimine aitab võidelda tselluliidiga, kasutatakse puhastatud lõhnana kärbsetena riivitud kakaod ning kakaovõi toidab ja niisutab nahka.
Kakao kasutamine on ka bioloogiliselt aktiivsete ainete sisaldus, mis põhjustab meie keha kiiremat tööd, parandab mälu, stimuleerib vaimset aktiivsust, parandab närvisüsteemi, aitab keskenduda, kõrvaldab meeleelu ja hulgiskleroosi. Kakaosis sisalduvate küllastunud ja küllastumata rasvhapete tõttu puhastatakse veri kolesteroolist ja nahk muutub elastsemaks ja tahkemaks.
Paljud inimesed mõtlevad, kas kakaosis sisalduv kofeiin on. Loomulikult on see - 0,05-0,1%, ja see on üsna natuke. Kuid selline aine nagu teobromiin esineb siin suures koguses, seega ei soovitata kakaod lastele kuni 3 aastat ja täiskasvanud enne voodisse sattumist.