Mushmula - maitsev, kasulik, kuid mitte palju tuttav puu. Väljastpoolt sarnaneb see kirsipuu või aprikoosiga . Kuid loquatu maitse on nagu õuna ja maasikatega aprikoosi segu. Nüüd räägime sulle, kuidas süüa puuviljamaali ja räägime selle kasulikest omadustest.
Mustriõli kasulikud omadused
Loquat koostis on õunale lähedane - see sisaldab umbes 7% õunhapet, umbes 15% suhkrut, pektiini, C-vitamiini ja fütontsiide. See puu on äärmiselt kasulik, sest see on ka rikas tsingi, mangaani, rauda, seleeni ja vasega. Lisaks sisaldab see selliseid makrotoitaineid nagu kaltsium, kaalium, fosfor, magneesium, naatrium. Seda puuvilja kasutatakse tihti ravimina: hästi kulunud muslami viljaliha on suurepärane looduslik lahtistav ja sorbent. Kuigi kukkunud puuviljapüree tugineb vastupidi. Kui köha, võib selle puuvilja liha segada mesi - ja siis saab välja suurepärane ravim, mis mitte ainult ei köha, vaid hõlbustab ka hingamist ja soodustab flegma eritumist.
Nagu eespool juba mainitud, on loquat, nagu õuntes, palju pektiini. Seetõttu on selle puuvilja sagedase tarbimise tõttu langetatud kolesteroolitaset, radionukliidid, raskmetallide soolad ja muud kahjulikud ained ja toksiinid erituvad organismist. Seega reguleerib möldleri ainevahetusprotsesse, pankrease ravib põletikku ja paraneb maks. Tänu sellele kõigele teeb keha tööd harmoonilisemalt ja välimus ja nahk muutuvad palju tervislikumaks.
Kuid selle kasulike omaduste poolest ei lõppe. See imepuu on lihtsalt hüpertensiivsetel patsientidel vajalik - see sisaldab ained, mis mõjutavad vererõhku mõõdukalt.
Kuidas loquat süüa?
Nagu iga teine puu, on loquat parem süüa värskena - siis säilitatakse maksimaalne vitamiine ja keha kasu rohkem. Kuid ka sellest puuviljast võite pruulida moosid, moosi ja komposte - isegi
Ja selleks, et tarbida kvaliteetset loquat, peate teadma, kuidas seda õigesti valida. Ideaalis peaks see puu olema keskmise suurusega (nagu ploom), sest liiga väike haugiin võib olla hapukas ja liiga suur - üleküpsenud ja maitsetu. Pikk multsterit ei tohiks hoida, on parem, kui see ei lange enam kui 2-3 päeva ja siis külmikusse. Ja kohe enne kasutamist ärge unustage seda koorida.
Hea söögiisu ja lase see puu tuua teile kõige rohkem kasu!