Korsett kehakaalu langetamiseks

Kiusav reklaam taas lubab kaalukadu ilma pingutuseta - selleks piisab, kui lihtsalt panna spetsiaalse korseti kaalulangus, mis teeb sinu jaoks kõike. Kas see on nii ja kas see on väärt, et usaldada reklaamiproovidesse?

Kas korseti aitab kaalust alla võtta?

Alustuseks on vaja määratleda, mida me mõtleme kontseptsioonina "korsetti õhukesteks kasvatamiseks", tegelikult eksisteerivad mõned liigid:

1. Tavaline korseti . Kui kasutate sellist asja, siis võib eeldatav tulemus olla mitmekesine: esiteks seetõttu, et pingeid ei suuda süüa palju, teiseks visuaalselt näete peenemana, kolmandaks, inimese keha on väga plastiline ja kui korsetti tõmbab keha ühes kohas, siis liigub rasv järk-järgult naaberpiirkondadesse. Seda mõju täheldatakse varem või hiljem kõigi armastajate poolt 2 väiksemate kui vajate suurus: eriline mõlg puusioonile ilmub sobivas kohas ja kõhuõõnes - kole korts. Korset toimib sarnaselt, jagades rasva ümber kõht rinnani ja reied. Ainus probleem on see, et seda on lubatud kanda kuni 3 tundi järjest ja see aeg sellistest muudatustest ei ole tavaliselt piisav, mistõttu saate seda tüüpi korsetti kaotada ainult seetõttu, et te ei saa üle kanda.
2. Korsett spetsiaalse impregneerimisega . Enamikul juhtudel toodetakse sellist korsetti Taiwanis. Tegelikult on niisugune korseti risti pakkimisprotseduuri ja aluspesu vahel: selline korsett on immutatud põlemisseguga, mis põhjustab keha soojendamist, suurendab vereringet, ainevahetust ja higistamist, mille tagajärjel on kehakaalu langus kiirem. Kuid isegi kui pingutage sellist korsetit väga tihedalt, aga sööte kooki ja friikartulit, pole mingit mõtet. Sellise korseti efektiivsus on tunduvalt liialdatud - see on kasulik ainult täiendava vahendina. Muide, pärast esimest pesemist pestakse immutamist ja korsett muutub lihtsaks aluspesuks. Siiski, kui kandad korsetti ilma maha võtmata, saate kaalust alla võtta, sest ebamugavustunde tõttu (see põleb, mille tõttu võib kehal higistuda ja sügelus tekkida), võib isu väheneda.
3. Korsettide turvavöö kaalulangus . Seda tüüpi korsetti reeglina korratakse eelmist, kuid see on palju väiksem ja selle eesmärk on võidelda kõhu ebanormaalsuse vastu. Muidugi, korseti pikk ja korralik sokk levitab rasva ümber, kuid ei eemalda seda. Lisaks sellele võib see meetod moodustada teie kehale mõnda mitte-armas voldit rihmajoonest ja selle kohal.

Pidage meeles, et korsetid on rangelt keelatud kõigile vereringeprobleemide omanikele, olgu tegemist veenilaiendite või veenisolaarse düstooniaga. Vastasel juhul on kõige negatiivsed tagajärjed võimalikud.

Korsett ja kaalulangus: kuidas taotleda?

Kui aga olete korsetti idee väga lähedal, mis loob ilusa kujunduse koheselt, ei tohiks te selle kasutamisest loobuda. Ära pane talle liiga palju lootust. Kui kannate korsetti mitu tundi päevas ja sööd paremini või harjutatutega või parem - mõlemad, võite kaalu kiiresti kaotada.

Kui kandad korseti pikka aega, on kõige mugavam see kombineerida murdva toiduga - see on toiduliik, mida sööd väikestes kogustes 5-6 korda päevas. Tõsiasi on see, et tiheda korsetina tõttu põhjustab rikkalik toit ebamugavust ja isegi valu, nii et väikesed portsjonid on antud juhul parim valik. Soovi korral saab seda tüüpi toitu kombineerida ka töögraafikuga, seal on kolm peamist söögikorda ja 2-3 täiendavat sööki. Mõelge madala kalorsusega fraktsioonilise toitumise menüüle, mis on ideaalne sobib kombineerituna korseti varvastega:

1. Hommikusöök : paar keedetud mune, Pekingi kapsas või salat.
2. Teine hommikusöök : kolmas klaas (väike peotäis) pähklit.
3. Lõunasöök : serveeritakse mis tahes suppi, rukkileiva viilu.
4. Pärastlõunane suupiste : pool tassi kodujuustu, kohupiimat või puuvilja.
5. Õhtusöök : köögiviljad, välja arvatud kartul ja tailiha / linnuliha / kala.
6. Enne magamaminekut (ainult siis, kui soovite süüa): 1% keefi klaas.

Sellisel viisil söömisel võite kaotada kaalu ilma korsetti, kuid korsett saab ikkagi oma panuse anda ja protsessi kiirendada.