Kuumal hooajal tahad joogid kustutada karastusjookidega. Selle jaoks on kõige parem valida naturaalseid jooke, mis ei anna mitte ainult kehasõbralikkust, vaid aitab parandada tervist.
Kaunviljade teradest valmistatakse suurepärane värskendav jook. Mõeldes kaerajahu kvassi eelistele ja kahjule, mõtlesid inimesed alati sellele, et see on väga kasulik. Inimestel oli isegi nali, et inimene, kes regulaarselt joob seda kvassi, on tugev nagu hobune.
Mis on inimesele mõeldud kaerahelbed?
Kaerakvasi kasu määrab kindlaks kaera ravimite omadused. See teravilja annab jookile järgmised omadused:
- parandab kardiovaskulaarsüsteemi;
- taastab närvisüsteemi;
- vähendab suhkru sisaldust veres;
- vähendab kahjuliku kolesterooli taset ;
- kiirendab keha ainevahetusprotsesse;
- aitab eemaldada kehast kahjulikke aineid;
- parandab seedetrakti, mõjutab positiivselt pankrease;
- suurendab immuunsust .
Kaerakvassi kahjustus
Kaerajahu kasutab keha, kui seda kasutatakse süstemaatiliselt. Seda saab iga päev purjendada, kuid see ei ole väljamõeldud, sest kvasaine on käärimisprodukt ja sisaldab hapet. Sel põhjusel on parem mitte juua kaerahelbed või kasutada neid minimaalsetes kogustes neile, kellel on sellised probleemid:
- seedetrakti haigused;
- podagra;
- tõsine maksahaigus, maksapuudulikkus;
- gluteeni sisaldavate toodete talumatus.
Kasu ja kahjur, mis toob kvassi, sõltub ka organismi individuaalsetest omadustest. Kui pärast kaerahelbe kasutamist on maos ebameeldivaid tunneid, kollikku või puhitus, on parem kvassist loobuda.