Me oleme harjunud kehakaalu kaotamist käsitlema nagu piinamist, piinamist, mis tuleb püsida ja seejärel elada õnnelikult uue kaaluga. Kuid kuna inimkeha ei soovi neid piinamisi, on paljud toidused endiselt puudulikud ja need, kes kaalust alla võtta, ei ole täidetud. Selle tulemusena väheneb kehakaalu vähenemine (vastavalt ja sellega seotud psühholoogiline stress) eluiga. Me elame piirates endi ja kandes ära.
Galina Grossmani pakutakse teistsugust kaalu kaotamise meetodit, kus unustamatult, ilma toitumise ja kannatusteta, kaotate 2,5 kuu jooksul umbes 10 kg. Kes on see nõid ja miks on ülekaaluprobleem ikka veel nii terav, tema geniaalne viis - mõista allpool.
Kes on Galina Grossman?
Galina Grossman ei ole karlatan, vaid teadlane. Sündinud Eesti kaugekülas, mille nime pole ajaloos isegi säilinud, on ta lummatud mõnede inimeste mõtted, sõnad, ravimtaimed alates lapsepõlvest. Tüdruku huvides polnud midagi üllatavat, sest tema kodulinnas ei olnud elektrit ega arste.
Olles kasvanud, hakkas ta õppima bioloogiat, lõpetas ülikooli ja sai bioloogiateaduste doktoriks. Galina Grossman on tuntud mitte ainult toitumisharjumustest, vaid ka teadusuuringutest suletud ökosüsteemide, elutähtsate süsteemide valdkonnas. Ta avaldas oma teosed Teaduste Akadeemia ajakirjades Washingtoni ülikooli väljaannetes ja tänase päevani loenguid Tallinnas.
Kaalu kaotamine Galina Grossman on tegutsenud juba 20 aastat, alates sellest ajast on oma süsteemi abiga kaotanud arvukalt inimesi kogu maailmas.
Kuidas nad kaaluvad Galina Grossmaniga?
Kaalukaotus Galina Grossmaniga põhineb eelkõige inimese kesknärvisüsteemi mõjust, et normaliseerida lipiidide ainevahetust ja söömishäireid.
Tavaliselt on söögiisu kontrolli all hüpotalamuses asuvad toidukeskused. Kuid rasvunud inimestel suunatakse see keskus emotsionaalsele tsoonile - toit muutub ainuüksi rõõmu objektiks, täites emotsioonide puudumise. Sellepärast kannatavad enamus rasvunud inimesed alatoidilisest rasvumisest - see tuleneb rohkemate kui vajalike toiduainete tarbimisest ja kõigist söömishäirete tõttu.
Inimesed hakkavad aktiivselt kaalust alla võtma, kuna rasvkoe närviline ergutus. Selle efekti tõttu (inimese rasvkoe on närvikiududega rikkalikult läbistatud) vabanevad katehhoolamiinid verest ja norepinefriin vabaneb otse rasvkoesse. See kõik aktiveerib lipolüüsi - rasvade põletamine.
Kuidas see raviv toime närvikiududele rasvkoes tekib? Galina Grossman usub, et kõige võimsam välimine patogeen inimese jaoks võib olla ainult teine inimene. Ta veenab meid, et on inimesi, kellel on tugev energia, kes oma sõnul võib kiiritust mõjutada kehakaalu tervist, nii et lipolüüsi protsessid käivituvad.
Seetõttu on Galina Grossmani kõige erinevamate kehakaalu langetamisel dieet - see on liha, kala ja jahu, ja kõik muud tooted, mis salenemist aitavad, ise valib. Selle saladus on see, et kohandades söömishäireid, valib inimene instinktiivselt, mis on talle kasulik, ja ei võta üle toiduaine kogust.
Selleks, et inimene ei saaks pidevalt kehakaalus, reguleeritakse ja konsolideeritakse tingimusteta instinktiivse ratsionaalse söömishäire mehhanisme. Kehakaalu langetamine kestab 2,5 kuud - 1,5 kuud kehakaalu enda kaotamiseks ja 1 kuu kehakaalu alandamise ja stabiliseerumise jaoks.