Ümmargused ja jämedad põsed võivad suuresti halvendada isegi silea tüdruku välimust. Näo täius on enamasti pärilik. Teine põhjus võib olla anatoomilised omadused. Pähk võib olla keppis, kuna organismis on vee rohkus, mis põhjustab turset. Kõige tavalisem põhjus on rasvakiht.
Kuidas kaaluda põsed?
Kaalu kaotamiseks, kaasa arvatud põskedel, on probleemi keeruline lahendada. Esiteks peate pahandusega toime tulema ja saastunud soola kogust piirama, kuna see on vee peetuse põhjus organismis. Pärast alkohoolsete jookide tarbimist võib ilmneda teine tupus. Keha ei kogune vedelikku, peaksite jooma vähemalt 1,5 liitrit vett päevas.
Tahad kaalukaid kiiresti põletada, siis korrigeerige oma dieeti, sest liigne rasvapõletus suurendab maht. Ehita toit , et saaksite kulutada rohkem kaloreid kui tarbite. Lülitage menüü sisse palju värskeid puuvilju ja köögivilju. Prügi rasvast, magusast, jahust ja soolast.
Kuidas kaotada kaalu põsed - harjutused
On olemas spetsiaalne võimlemine, mis vabastab vihatud põsed. Enne koolitamist peaksite pesta oma nägu ja kandma nahale sobiva koore.
Mida teha, et kaotada kaalu põsed:
- Alustame jooga efektiivsest kasutamisest. Avage veidi oma suu ja tõsta aeglaselt suu vasakust nurgast ja kinnitage lihase positsioon ülemises punktis, seejärel tõmmake suhu üles ja paremas nurgas. Ülesanne on sisse hingata õhu kaudu suu paremas nurgas ja välja hingata vasakule. Pärast seda korrake kõike teisel viisil. Treenimise lõpuleviimiseks tõmmake nii palju õhku kui võimalik, täites oma põsed ja seejärel hingake pingutusega,
curling huulte toru. Sissehingamisel ja väljaheites on vaja kulutada 5 sekundit. - Mõistes, mida teha, et kaotada kaalu, on võimatu meeles pidada Carol Maggio efektiivset kasutamist. Ava oma suu aeglaselt nii, et huuled on ovaalsed. Pane oma käed oma põskedele ja sirutage oma suu naeratades ja seejärel liigutage tagasi. Tähtis on suu puudumine treeningu ajal suletud. Tehke 35 kordust.
Samuti on soovitatav teha näomassaaži, näiteks kahe sõrmepadjaga, teha ringikujulisi liigutusi, kõigepealt ühte ja seejärel teisele poole.