Mao gastriidiga dieet on hea tervise väga oluline komponent ja ägenemiste puudumise ennetamine. Kahjuks jätavad paljud inimesed sellest tähelepanuta ja jätkavad ebaõigesti söömist, veelgi teravdades nende seisundit. Organismi on selle haigusega võitlemiseks raske ja kõhukinnisus võib kergesti leevendada, kui järgite gastriidiga patsientide toitumist.
Toitumine gastriidi ägenemisega
Kahjuks on kõige populaarsem ikkagi äge gastriidi toitumine. Lõppude lõpuks, kui gastriit rahustab ja ei tunne ennast, ei püüa patsiendid sageli oma dieeti kontrollida.
Teravsemise esimesel päeval on soovitav keelduda toidust, valides taimne tee, mida peate vähemalt kaks liitrit jooma. Teisel päeval saate ühendada kaerahelbed, suupiste ja muud pehmed ja delikaatsed toidud, mis sobiksid isegi lapsed. Kuid kolmandast päevast peate tagasi pöörduma gastriidiga enam-vähem tavapärase säästva dieediga:
- valmistada nõusid peeneks hakitud lihast: vasikas, madala rasvasisaldusega loomaliha, kalkun, kana, rasvata kala;
- piimatooted: piim, koor, värskelt valmistatud riivitud juust;
- paar pehmet keedetud munad või neist valmistatud omletti, ahjus küpsetatud või aurutatud;
- vedel puder: manna, tükeldatud tatar, kaerahelbed või riis, saate piima või koorega;
- nõrk tee, piim, puuviljamahlad, veega lahjendatud, looduslike roosade puljong;
- valmistoitudile lisatakse veidi päevalille või kreemja võid.
Toit gastriidi ajal näitab, et toitumise aluseks peate võtma siin loetletud tooted. Isegi kui soovid mitmekesistada dieeti pärast seda, kui see muutub lihtsamaks, on oluline meeles pidada keelatud toitude nimekirja, mis ei võimalda gastriidi toitumist:
- kõik kohv ja kakao;
- šokolaad ja kõik sellega kaasas olevad tooted;
- värske leib ja kõik jahu tooted;
- gaseeritud joogid;
- toored juurviljad, marjad ja puuviljad;
- kõik kastmed, lisaained, vürtsid ja veelgi rohkem vürtsised maitseained;
- kõik hapupiima joogid, hapukoor, juust, tavaline kodujuust (mitte värskelt valmistatud).
Tuleb märkida, et tuleb järgida kõiki samu põhimõtteid ja neid, kes harjuvad toiduga pealiskaudse gastriidi korral.
Kõrge happesusega gastriit: dieet
See on kõige tavalisem gastriit, mis vajab erilist dieeti, mis välistab kõik tooted, mis stimuleerivad happe tootmist. Lubatud tooted on selle tingimusega isegi üsna erinevad:
- eile leiva nisu või kuivatatud;
- madala rasvasisaldusega liha, kala, linnuliha ja arsti vorsti aur ja keedetud nõud;
- koor, piim, kalgendatud piim, kodujuust kuumtöödeldud kujul - suffli või suupiste;
- manna, tatar, riisipuder vees või piimas, viskoosne;
- kartul, peet, porgand, lillkapsas - praetud;
- magusad puuviljamahlast või kartulipudest, marli, kallis.
Seda tüüpi kroonilise gastriidiga dieet sunnib teid loobuma ükskord ja kõikidest rukki, puffi ja taigna toodetest; ülejäänud dieet peaks olema sarnane kirjeldusega. Kui järgite oma joonist, on oluline meeles pidada, et kaalulangusravi gastriidi toit peaks koosnema ainult sellistest toodetest, mis on lubatud loetelus, kuid need tuleks korraldada nii, et kogu päevane kalorite kogus ei ületaks 1200 kcal. päevas.