Endokriinset haigust, millega kaasneb insuliini taseme pidev tõus - 2. tüüpi diabeet. Teine nimi on insuliinist sõltumatu. Sellise haiguse esinemisel toimib pankreas õigesti, kuid insuliin ei imendu. Ravi peamine suund on eriline dieettoitmine.
Mitte insuliinisõltuv suhkurtõbi - dieet
Haigus on seotud rasvumisega, toitumine on mõeldud kehakaalu alandamiseks ja keha parendamiseks. On oluline, et patsient eemaldaks oma menüüst süsivesikuid ja rasvu, mis on oluline dieedi reegel. Toiduvalgustuse moodustamiseks peate juhinduma olemasolevatest eeskirjadest ja oma eelistustest. Teise tüübi diabeet on täheldatud kogu eluaja jooksul.
- Sellise toiduga tarbimiseks tuleks jagada, nii et normaalse toitumise korral lisage kaks suupisteid. Parem on, kui keha saab toitu iga päev teatud ajavahemike järel.
- On vaja toidu õigesti valmistada, vältides praadimist.
- Hommikusöök dieedil on kohustuslik, kuna see säilitab glükoositaseme.
- Oluline on juua palju vett, nii et pidage meeles, et päevane kiirus on 1,5 liitrit.
- Toitumine peaks olema erinev, nii et ärge kasutage pidevalt samu toite.
"Tabel 9" II tüüpi diabeediga
Kui selline diagnoos tehakse, ei saa ilma terapeutilise toitumiseta, mis tähendab süsivesikute ja rasva sisaldavate toitude minimaalset kogust, kuna selline toit aitab kaasa haiguse progresseerumisele. Kui see dieet valiti 2. tüüpi diabeedi jaoks, järgige ülaltoodud dieedireegleid. Tähtis on täielikult eemaldada praetud, vürtsikad, suitsutatud ja konserveeritud toidud, samuti alkohol. Suhkrut võib asendada suhkruasendajatega, näiteks steviaga. Mõelge näiteks toitumise menüü tabelisse 9:
- hommikul: kaerahelbed madala rasvasisaldusega piimaga;
- suupiste: puuviljasalat;
- õhtusöök: köögiviljasalat, supp seente ja pärlkoera, keedetud kala ja kartulipüree ja õuna;
- suupisted: röstsaitid ja tomatid;
- õhtusöök: keedutükk, mis on parem keema ja tatar putru. Mõne aja pärast saate kefiini juua.
Madala süsivesikute dieet 2. tüüpi diabeedi korral
Diabeedi erinevatele toitumismeetoditele on suunatud suhkru vähendamine ja kehakaalu langus. See juhtub siis, kui keeldute süsivesikute toidust, näiteks maiustustest ja küpsetatud kaupadest. Diabeet insuliinist sõltumatu tähendab dieedi, mille menüü peaks põhinema ülalnimetatud reeglitel ja mis tähendab, et kalorite koguhulk peaks olema ligikaudu 2300 kcal.
Kuidas kaalust alla võtta diabeet?
Kõik toitumisviisid, mis on mõeldud sarnase haigusega inimestele, on madala kalorsusega. Kui kehakaal väheneb, muutuvad keha kuded insuliini suhtes tundlikumaks, mis vähendab selle taset ja hakkab normaalselt töödelda glükoosi. Diabeediga patsiendile kaalu kaotamiseks peate järgima ülaltoodud reegleid. Olles keeldunud rasva ja kõrge kalorsusega toidust, on lühikese aja jooksul võimalik näha esimesi tulemusi.
Teise tüübi diabeedi toitumine
Toitumise moodustamine on vajalik, võttes arvesse keelatud tooteid, mis toob kaasa tervise edendamise ja tüsistuste kõrvaldamise. Kuna on oluline vähendada sellise haigusega süsivesikuid, tuleb menüüst välja jätta küpsetamine, maiustused, praetud, suitsutatud, soolatud ja marineeritud toit. Toit peaks sisaldama II tüüpi diabeedi funktsionaalseid tooteid, millel ei ole mitte ainult toiteväärtust, vaid ka täiendavat terapeutilist kasu.
- Pruun riis . Sisaldab palju magneesiumi, mis reguleerib insuliini sekretsiooni.
- Kalaõli . Insuliinisõltumatu diabeet, dieet, mis võimaldab selle toote kasutamist, kuna see aitab kaasa pankrease funktsiooni reguleerimisele.
- Veiseliha . Liha on rikka valgu, raua, vitamiinide ja linoolhappega, mis aitab rakkudel glükoosi paremini imada.
- Rohelised köögiviljad . Sisaldab süsivesikuid, mis aitavad vähendada isu , ja isegi sellised tooted parandavad reaktsiooni insuliinile.
2. tüüpi suhkurtõvega mett
See mesinduse toode ei ole keelatud, mis on tingitud insuliini töötlemise vajaduse puudumisest. 2. tüübi diabeediga mett paraneb suurepäraste protsesside käigus kehas, südames, laevade ja paljude elundite seisundis, tugevdab immuunsüsteemi ja aitab organismil toime tulla ravimite võtmise negatiivsete tagajärgedega.
2. tüüpi diabeediga puuviljad
Kogu köögiviljatoitudel on rikkalik keemiline koostis, mistõttu peavad need olema tingimata dieedil. Regulaarse tarbimisega saate parandada ainevahetust, puhastada keha ja parandada seedetrakti aktiivsust. II tüüpi diabeediga hapendatud puuvilju, näiteks tsitrusi ja õunu, võib süüa päevas 300 g. Hapukooreid puuvilju, näiteks pirnid ja virsikud, on lubatud väiksemas koguses - 200 g. Magusate puuviljade puhul on vaja täielikult keelduda: viinamarjad, kuupäevad banaanid, ananassid ja viigimarjad.
Rahvariandid II tüüpi diabeedi raviks
Koos arsti poolt ettenähtud korraliku toitumise ja raviga saab pöörduda rahvameditsiinile, mis sisaldab mitmeid erinevaid tehnikaid, nii et kõik saavad leida vastuvõetava võimaluse. On oluline arvestada, et 2. tüübi diabeedi rahvatöötamine on nüanssidega ja seda saab rakendada arsti nõusolekul. Enne kasutamist on oluline veenduda, et retseptide komponentidele pole allergiat.
Suhkurtõbi - taimne ravi
Fütoteraapia on suurepärane täiendav meetod meditsiinilises ravis ja parandab üldist tervist. Mõned taimed mõjutavad glükoosisisaldust veres, kuna need sisaldavad insuliinitaolisi aineid. Taimede tugevdamine avaldab positiivset mõju ainevahetusele ja aitab keha puhastamisel. Suhkurtõve ravi koos ravimtaimedega, rahvapärased ravimid tähendavad mitmesuguste infusioonide ja puljongite valmistamist olemasolevatest koostisosadest.
2. tüüpi diabeet, kelle toitumine ja ravi viiakse läbi kodus, võimaldab kasutada spikeletutest pärinevat idandatud kaerat ja mahla, kuna need tooted vähendavad suhkru taset , vähendavad väsimust ja suurendavad efektiivsust. Terad sobivad ideaalselt lõhnadele ja salatidele ning mahl on lihtsalt puhas tühja kõhuga. Hea ravi tulemusi annab taimekogu:
- küüslaugu juur - 30 g;
- mustika lehed - 30 g;
- nõges - 30 g.
Ettevalmistus:
- Segatakse koostisosad ja võta ainult paar supilusikatäit, mis tuleks valada 1 spl. (200 g) keeva veega.
- Tehke vann, keetke 15 minutit ja jahutage seejärel 60 minutit.
- Pesejuhäävi sette, lisada sooja vett, et saada 1 spl. ja juua 100 g enne söömist.
Ravi soodaga II tüüpi diabeedi korral
Maksa happesuse suurenemine sellise haigusega võib põhjustada haiguse progresseerumist. Läbiviidud uuringute tõttu oli võimalik tõestada, et sooda suudab muuta hapete ja leeliste tasakaalu, räbu kõrvaldada ja ainevahetust parandada. Kasutamine raviks on vajalik ainult pärast arsti nõusolekut, kes võtab arvesse võimalikke vastunäidustusi. 2. tüüpi diabeedi sooda kasutatakse välistingimustes vannide kujul ja ikka jooke lahust.
Võtke mõnda väikest näpist koosnevat soda. Pulber lahustatakse 0,5 spl söögikorda. keevas vees ja siis lisatakse täismahu külma vett. Enne söömist hommikul jooma lahus ja seejärel volley. Kui kogu päeva jooksul ei esine negatiivseid sümptomeid, nagu näiteks seedetrakti häired või pearinglus. Joo saun iga päev nädalas. Seejärel suurendatakse annust poole tunni võrra.
Kaneel II tüüpi diabeedi ravis
See populaarne vürts, mida kasutatakse peamiselt toiduvalmistamisel, aitab glükoosi reguleerida veres. Kaneel ja II tüüpi diabeet sobivad seetõttu, et vürtsi normaliseerib tundlikkus insuliini suhtes ja omab põletikuvastast toimet, parandades ainevahetust. Nad kasutavad seda toidu valmistamisel, aga ka erinevate traditsioonilise meditsiini retseptides.
Tee kalliga
Koostis:
- soe vesi - 200 g;
- kaneel - 8 g;
- vedel mee - 15 g.
Ettevalmistus:
- Segatakse koostisosad ja nõua kõike pool tundi enne jahutamist.
- Kui aeg on möödas, pange see külmkappi.
- Joo pool tükki tühja kõhuga ja ülejäänud enne magamaminekut.
Keefir kaneeliga
Koostis:
- ingver - väike tükk;
- kaneel - korrus ч.
- vedel mee - ch. l põrand;
- keefir - 1 ese;
- punase pipraga pinch.
Ettevalmistus:
- Ginger peenestatakse riivist või muust meetodist.
- Segage kõik koostisosad ja segage.
- Kasutage seda jooki enne sööki mitte rohkem kui üks kord päevas.
2. tüüpi diabeet, kelle dieeti ja ravi peab valima arst, nõuab, et inimene järgiks eeskirju pidevalt. Tervislik eluviis ei lase haigusel eskaleeruda ja aitab kaotada kehakaalu. Oluline on arvestada, et arst peaks määrama ravi, see kehtib nii ravimite kui ka traditsioonilise meditsiini võtmise kohta.