Mõiste "meditatsioon" on kõigile tuttav, isegi need, kes pole kunagi huvitatud idast ja joogast. Midagi ei tehta, idamaade õpetuste ja "salajaste teadmiste" populaarsus on kasvanud nii palju, et isegi Hollywoodi näitlejad ja näitlejad peavad nendega ühineda. Kuid õpetust selle puhtal kujul ei ole pikka aega esitatud, võib-olla seetõttu, et see tundub läänema jaoks ebatavaline või võib-olla sellepärast, et seda ei saa sellel teenida. Seetõttu on palju filiaale, tavasid ja tehnikaid, millel on nende alused sama idapoolse tarkusega, kuid põhimõtteliselt erinevad ja mõnikord isegi nendega vastuolus. Sellised tavad hõlmavad suhteliselt uut transtsendentaalse meditatsiooni tehnikat. Tema järgijad ütlevad, et selline meditatsioon aitab stressirohketel olukordadel , muudab inimeste väljavaateid ja soodustab isiksuse kujunemist. Aga vastased süüdistavad seda väljendatud religioossuse meetodit, kutsudes inimesi, kes sellist meditatsiooni harjutavad sektaarid. Kummaline, mis neist on õige?
Transtsendentaalse meditatsiooni tehnik
Idas usutakse, et kõik maailmas on omavahel ühendatud, mis tähendab, et inimest ei mõjuta mitte ainult seda, mida ta sööb, joob, hingab, vaid ka tema ümbritsevaid värve ja helisid. Isegi on tabel vastavuses inimese värve, märkmeid ja emotsionaalseid seisundeid. Muusikast lähtuvalt põhineb transtsendentaalse meditatsiooni tehnik. See kasutab spetsiaalseid helisid, mantrasid, mida tuleb istungi ajal mängida. Transtsendentaalse meditatsiooni peamine omadus on see, et mantrasid tuleb rääkida ennast, arvatakse, et nende vaimse reproduktsiooniga inimese närvisüsteemile ei mõjuta vähem (ja mõnikord isegi rohkem) mõju.
Transtsendentaalse meditatsiooni õppimine
See meditatsiooni tehnika sai eriti populaarseks sellepärast, et selle arendamiseks pole vaja kulutada aastaid koolitust. Kõik, kes soovivad teada saada, kuidas transtsendentaalset meditatsiooni õppida, peate lihtsalt pöörduma Õpetaja poole, kes ütleb teile õppetunni korrektsuse kohta ja võtab sobivad mantrad. Kui seda tava saab valmistada iseseisvalt, pole vaja õpetajat kontrollida. Ja kulutamiseks koolitusele vajate ainult 20 minutit kaks korda päevas, istub mugavas poses.
Kuid selleks, et saada transtsendentaalse meditatsiooni õpetajana, tuleb teil pikaajaline väljaõpe. Õpetaja sellest sõltub mantra valik ja seega ka selle tõhusus. Valesti valitud mantril pole kasulikku mõju ja kõik teosed on kasutud.
Transtsendentaalne meditatsioon on uue sektsiooni vastuvõtmine?
Selle tehnika vastased mõistavad hukka oma järgijaid, kutsudes neid sektanaaks. Osaliselt on neil õige, sest laiemas tähenduses võib sekti nimetada mis tahes seotuseks, mis erineb ametlikult heakskiidetud vaadete suunas. See tähendab, et moslemiriigi kristlaste rühma võib nimetada ka sektaarideks. Kuid selline erimeelsus ei ole kriminaalne, mistõttu on sellel alusel võimatu hukka mõista transtsendentaalse meditatsiooni meetodit. Kuid ikkagi võib see meetod olla ohtlik ja seepärast. Kui me väidame, et heli (vaimsed) vibratsioonid mõjutavad inimese psühhoemoosset seisundit, siis tuleb mantrite valikut teha väga hoolikalt, kuna vale valik võib inimesele oluliselt kahjustada.
Veel üks vastuolu transtsendentaalse meditatsiooni kasutamisega on see, et inimesed, kes seda praktiseerivad, ei mõista oma tegevuse tähendust. Ja meditatiivses olekus mõjutavad mõjud mitmel korral, seega võib mis tahes tehnikate hoolikas kasutamine lõppeda väga halvasti. Võite öelda, et siin peaksite toetuma Õpetajale (samuti usaldame arsti, kes tuleb tema juurde oma haavadega), kuid see pole tõsi. Enamik õpetajaid ei ole piisavalt koolitatud, et neid oleks võimalik arstidega võrrelda, paljud neist gurudest ei saa öelda midagi, mis ületab selle tavapärase tegevuse, st nad ei tunne mantra toimimise põhimõtteid ja ei saa seetõttu kindel olla nende ohutus ja tõhusus.