Arstid ütlevad, et peaaegu iga maailma elanik on erineva raskusastmega gastroenteroloogiliste probleemide omanik. Takistus, kõhupuhitus , seedehäired ja isegi soolestikus esinev valu - on küll väikesed, kuid ikkagi gastroenteroloogilised probleemid. Kõige sagedamini on nad põhjustatud toitumisvigadest ja seetõttu tuleb neid ka gastronoomiliselt lahendada. Seetõttu valime soolte jaoks õige dieedi kõigil juhtudel.
Soole obstruktsioon
Soole obstruktsioon tähendab, et soole sisu, osaliselt või täielikult, ei saa seda läbida. Põhjus võib olla mehaaniline (tuumori moodustumine) või vähenenud soolemotiilsus. Lisaks põhjustavad väljaheites esinevad probleemid kliimamuutusi, toitumise ja joomise režiimi muutumist (näiteks liikudes). Toitumine soole obstruktsiooni korral peaks algama täieliku ületamise keelu kehtestamisega. Suuremad toidud põhjustavad tingimata suurenenud sümptomeid, seega sööge sagedamini, kuid piirduge väiksemate portsjonitega. See ei erine sooles olevast valu dieedist, sest valu, sagedamini kui mitte, on halva läbipaistvuse sümptom.
Toitest väljajätmine peaks:
- sojauba;
- kapsas;
- täispiim;
- gaseeritud joogid;
- tooted, mis suurendavad gaasi tootmist.
Näiteks hommikusöögiks, ägeda ja pikaajalise obstruktsiooniga, peaksite sööma pudru vette ja teise hommikuni jooki kuivatatud mustikadest. Lõunasöögiks võite endale lubada madala rasvasisaldusega puljongi manna ja klaasi želatiinist. Võite õhtusöögiks aurukommeletti , putruid vees ja puuviljažele.
Soolehaigus
Kui teil on soolehaigus või lihtsalt kõhulahtisus, peate 6 tundi hoiduma üldse söömast. Ja lisaks, et jälgida dieeti soolehäirete korral mitu päeva.
Te olete kasulik - mangost ja riisist limaskestad ja kerge puljongid.
Teraviljadest peate lõpetama oma valiku tataril ja vees oleval riisil.
Liha saab ka tarbida, kuid auruna. Valige madala rasvasisaldusega veiseliha, küpsetage kotletid ja lihapallid nendest.
Kõhupuhitus
Soolestiku gaasistamise toit peaks algama gaasistamist soodustavate toodete väljajätmisega. Lisaks loobuge vürtsidest ja teie piirkonnas eksootilisest ebatüüpilisest toidust. Ärge söö liiga sooja ja külma toitu.
See tuleks kustutada:
- viinamarjad;
- magusained;
- kreem;
- täispiim;
- jäätis;
- gaseeritud joogid;
- Marineeritud marli;
- pähklid;
- õunad ja pirnid;
- kapsas;
- banaanid;
- oad
Küpsetage paar, sööge sageli (4-6 korda päevas), joomite vähemalt 1,5 liitrit vett ja tarbige värskeid mahlasid.