Suur arv naisi unistab, et nad saavad kasutada oma lemmikmuusikat, mitte kaaluda ega kaotada kaalu. Kuna šokolaadil on kasulikud omadused, näiteks on see kasulikku mõju südamele ja on suurepärane antidepressant, kas seda saab kasutada ka kehakaalu langetamiseks?
Kas ma võin süüa šokolaadi kaalu kaotamisel?
Toitumisspetsialistid ütlevad, et kui vaatate oma näitu, siis kasuta seda magustoitu piiratud arvul ja ainult 70% kakaoubade sisust. Praeguseks on šokolaadil spetsiaalsed toidud, mis võimaldavad teil vabaneda mitmest kilogrammist.
Täna paljudes kohtades näete sõnumeid, mis reklaamivad šokolaadi lingzhi salenemisega. Tootjad väidavad, et see toit vähendab isu ja suurendab ainevahetust . Lisaks sisaldab šokolaadi koostis antioksüdante, mis võitlevad tõhusalt tselluliidiga. Kuigi tootjad on veendunud toote looduslikkus, viitab ikkagi ka toidulisanditele, mis võivad põhjustada ebameeldivaid tagajärgi, näiteks kõhuvalu, kõhulahtisus jne. Seetõttu võta enne selle šokolaadi kasutamist kaalulangus ettevaatlikult mõtlema, kas on mõttekas reklaamida või tervis on veelgi olulisem.
Ärge muretsege, sest teil on ikka veel võimalus kasutada oma lemmikdesserti kehakaalu langetamiseks - kuum šokolaad . Näiteks on selline jook lisatud Ducane'i dieedi heakskiidetud toodetes. Kuid see ei kehti kuuma šokolaadi kohta, mida müüakse laos,
Koostis:
- madala rasvasisaldusega piim - 1 toode;
- kakaopulber - 1 teelusikatäis;
- madala rasvasisaldusega kuivpiim - 1 spl. lusikas;
- magusaine.
Ettevalmistus:
Kõigepealt peate segama kakao ja piimapulbrit ning seejärel järk-järgult ühendada vedela piimaga. Seejärel pange mõni minut jook mikrolaineahjus ja segage see suhkruasendajaga ja minna mikrolaineahjus uuesti. On oluline kontrollida, et piim ei kuumeneks.