Põnevad ennast suve alguses. Nende puuviljadega puid on nüüd võimalik leida igal eraprojektil. On märkimisväärne, et kirss on tuntud peaaegu Ancient Maailma ajaga. Kuigi Euroopas ja Venemaal hakkas see kultuur levima vaid keskajal. Kaukaasias teadis nad kirsside kohta varem ja aktiivselt kasvatatakse. Meie aja lähemale oli võimalik selle viljapuu mitut sorti tõugata.
Paljud on üllatunud, et teada saada, kui palju sorte magusaid kirsse saab täna leida. Ekspertide arv on umbes neli tuhat sorti. Ja veel arvatakse, et magus kirss esivanem oli kirss.
On vaja arvestada kirsside kasulikke omadusi naistele. Vastavalt 100 grammi magusate kirsside kalorikogusele on vaja 50 kalorit. Puuviljade koostises võib eristada rikaste mineraalide sisaldust, erinevaid mikroelemente, mis on nii kasulikud naiste tervisele. Kirsi koostises on magneesium ja fosfor , kaltsium ja raud, kroom ja jood, vask ja räni, naatrium ja mangaan, pektiinid, karoteen ja mitmesugused aminohapped. Ja loomulikult on uskumatu kogus vitamiine. Loodus ise on hoolitsenud oma tervise säilitamise vahendite eest.
Kirsipuu erineb peamiselt nende värvuses - see on mahlane, sügav, küllastunud tume-punane värv. Looduses andis õelvara kirss värviliste ainetega.
Mustkõrvitsa kasulikud omadused
Lapsed ja täiskasvanud võivad olla kirsid. Neid kasutatakse hüpertensioonina, et vältida ateroskleroosi. Kasulikud omadused kirss kehal on kasulik mõju lastele. Nad armastavad neid marju. Kirs on taastava toimega, tänu mahlakad marjad suurendab söögiisu. Eriti soovitatav on süüa marjaid koos aneemia ja nõrga soole peristaltikaga. Siiski, kuna sahharoos on kirss, tuleb sellest patsientidest keelduda diagnoosiga "suhkurtõbi".
Paljud imetlevad kompotite ja magusate kirsside mahlasid, eriti kui neil pole lubatud süüa värskeid marju. Näiteks jäävad magusate kirsside kasulikud omadused raseduse ajal. Kompot tselluloos lagundatakse kiiresti, hape neutraliseeritakse.
Cherry'it kasutatakse mitte ainult toiduvalmistamisel, vaid puuviljaekstraktist ka erinevaid kosmeetikatooteid. Maguskirssi meditsiiniline mõju on nõrgalt ekspresseeritud, kultuurid ei kuulu ravimtaimedesse. Kuid kirss on kasulik kudede ja rakkude küllastamiseks kasulike elementidega.
Milliseid muid häid asju kirsid on?
Kirsside abil saate kaalust alla võtta. Marjad ei sobi ühe toiduga , ent toitumisspetsialistidel soovitatakse enne õhtusööki sööda käputäis puuvilja, et parandada seedimist. Pärast magusat kirsit tahad veidi, küllastust tuleb kiiremini. Seega on võimalus kaotada täiendavaid kilo - keha ei ole ülekoormatud toiduga. Magusaid kirsse saab süüa värskelt või külmutatud, marjadest saate maitsvat moosi või kompoti.
Kodus saate kasutada kasulikku mahlakartust erinevalt. Näiteks tee näohooldused. Kirsside koostises olevad parkimistarvikud aitavad säilitada naha puhtust, tugevust ja sära. See muutub tihedaks, see ei jäta akne ja lööve. Akne on märg räbu keha. Kirs on sel juhul puhastuskomponendina, sealhulgas eemaldab liigse vedeliku ja kiirendab ainevahetust.
Vastunäidustused
Kirsside kasulikud omadused on suuremad kui kahju. Kuigi on olemas mõned vastunäidustused. Näiteks on patsientidel, kellel on diagnoositud soole obstruktsioon (adhesioonid) ja kellel on raske diabeet, on parem keelduda magusast kirsist. Eriti pärast söömist. Võid marjad hammustada poolteist tundi pärast põhitoidu võtmist. See tähendab, et saate süüa kõik sama, kuid väga vähe. Norma peetakse tavaliselt 300 grammi vilja päevas.
Olles söönud käputäisaid kirsse, võite oma äritegevust ohutult teha, sellises koguses marjad ei põhjusta puhitus ega muid probleeme.