Kui lähened reklaamile vähemalt minimaalse hulga kriitikaga ja tervet mõistust, mõistate, et kui rohelise tee eeliseid on nii laialdaselt reklaamitud, tähendab see, et keegi on kasumlik. Alas, tootjad ("tee" magnetsid taevase Imeeria) kergelt painutada stick, et kasu iidse jooki. Loomulikult on olemas kasulikud omadused rohelisest teest, aga kuidas on kahju, mida üks ravim ei saa ilma ilma?
Loomulikult alustame meeldivalt ja kasulikult.
"Rohelise" tee joomise eelised
Toitumisspetsialistid soovitavad juua 4-6 tassi rohelist teed päevas. Selgub, et ainult see asjaolu võib säästa 5 kg kuus ja see kõik ilma toitu muutmata. Siin on üks "aga". Enne kui mõelda, kas roheline tee aitab kaasa kehakaalu vähenemisele, ärritage mitte ainult juua kohustuslikult, vaid selle asemel, et asendada see jook kõigi muude vedelate ainetega (muidugi muidugi muidugi vee). Kui sa suhkru ja suhkru asemel, piima, must tee, kohv, mahlad juua ilma suhkruta rohelist teed, kaotate 5 kg kuus tõesti.
Lisaks sellele võib Hiina rohelise tee kasulikke omadusi (lõpuks Hiina - selle jooki peamine tootja) seostada soojusülekande parandamisega. See tähendab, et keha temperatuur tõuseb ja sellega kaasneb rasvade põletamise kiirus. Peate ka rääkima diureetilistest omadustest, mis leevendavad turset ja rohelise tee võimet alandada veresuhkrut ja seeläbi ka söögiisu.
Kirjeldame lühidalt rohelise tee eeliseid:
- langetab kolesterooli;
- peatab verehüüvete tekke;
- muudab anumate elastseks;
- vähendab survet;
- kaitseb maksa toksiini eest;
- hävitab vabu radikaale;
- stimuleerib keha kaitsefunktsioone;
- elavneb.
Maks, neer ja roheline tee
Eelnevalt mainitud maksa rohelise tee eelised - jook kaitseb meie looduslikku filtrit toksiinidest. See on tõsi ja kergesti kinnitust leidnud rohelise tee koostis - nimelt antioksüdandid, mis võitlevad keha vananemisega, parandavad selle taastumist, suurendavad kaitsva funktsiooni.
Kuid rohkem ei tähenda alati paremat. Fitness ja tervislik eluviis fännid kindlalt otsustavad juua ainult rohelist teed, sest see on väga kasulik. Selle tulemusena on enamus neist arstil määratud neerude ja maksaga kividega.
Põhjuseks on see, et rohelises tees on palju polüfenoole. Just need suurendavad soojusvahetust ja soodustavad kehakaalu langust, kuid nad viivad ka arsti ootele. Polüfenoolid on taimset päritolu antioksüdandid, akumuleeruvad ja mürgivad keha, põhjustades muutusi maksa- ja neerude kudedes.
Ainus väljapääs ei ole juua rohkem kui paar tassi teed päevas (mis on tõesti kasulik) ja probleem ei ohusta teid.
Roheline tee ilu jaoks
Nüüd on väga moes võtta igasuguseid ekstrakte, ekstrakte, toidulisandeid, mis põhinevad rohelist teed. Selliste toidulisandite kontrollimatu manustamisega mõjutab see täpselt nii, nagu eespool kirjeldatud - neerude ja maksa kivid.
Kõige vähem kahjutu on väljaspool ravimeid kasutatava joogi kasutamine samet naha vannide kujul. Selleks tee 1 tl. valage ühe liitri keeva veega ja keetke 10 minutit. Valage tee lehed vanni ja pange 15 minutit rohke veega. Teie nahk muutub esmakordselt elastsemaks.
Ettevaatusabinõud
Rohelise tee kui aktiivse joogi kasutamine on vastunäidustatud rinnaga toitvatele emadele ja rasedatele naistele, kuna selle ravivad omadused võivad teie lapsele olla liiga võimsad.
Lisaks sisaldab roheline tee kofeiini ! Kardiovaskulaarse haiguse korral tuleks selle vastuvõtmine välja jätta. Ka hoolikalt peate ravima teda ja neid, kelle vererõhk on madal. Kõigepealt tarbige mitte rohkem kui 1 tass päevas, sest keha, mis ei ole selle koostisega harjunud, võib tuua nõrgeneda. Siis on sõltuvus ja roheline tee ei ole enam ägeda vererõhu järsu languse tõttu.