Laste ujumise õpetamine on üks olulisi aspekte, mis võimaldavad teie koorikul tavalisest elust kergemini kohaneda, olla tervislikumad, tugevamad ja targad kui teie eakaaslased. Võite alustada ujutamist igal vanusel, alates varases lapsepõlves.
Imetamine: koolitus
Kõik lapsevanemaks olemisega tegelevad vanemad mõtlevad tavaliselt vastsündinu õpetamiseks ujuma. Varajane ujumine, nagu seda nimetatakse, tuleb kooskõlastada lastearstiga, kes jälgib teie last. On mõningaid vastunäidustusi, nagu külmetushaigused või halvasti paranenud nabanääre. Muidugi on piiranguid vähe ja alates kolmandast elunädalast saate lapsele ujuda.
Kui te arvate, et lapsed ujuma õppimine on täiesti ebavajalik, olete te sügavalt eksinud. Pikemas perspektiivis on tõestatud, et "ujuvad" murupulgad arenevad palju aktiivsemalt: neil on tõenäolisem motoorsete oskuste arendamine, liikumiste koordineerimine, nad on rahulikumad, paremad magad ja söövad rohkem innukalt. Kuid nad sageli ületavad oma eakaaslasi ja luureandmeid.
Imikute ujumisõpetust tehakse tavaliselt kodus. On oluline valmistada vanni kehatemperatuuriga vett ja suhelda beebiga vähemalt 2-3 korda nädalas. Emakasisese perioodi jooksul, nagu hästi teada, kasvab muru arengut veekeskkonnas, nii et nüüd, kui beebil on veel esivanemälu, hoiab see rahulikult hingetõmmet ja tajub selles olukorras vajalikke liikumisi tagasi.
Mõnikord on haiglatel spetsiaalsed ujumisbasseinid, kus nad õpetavad imikute ujumisõpetust. Tavaliselt on piisav, et osaleda sellistes kursustes lapsega iga 1-2 nädala järel, meelde uusi liikumisi ja praktiseerida neid vannitubades kodus.
Tavaliselt sellises vanuses lastele õpetamist iseseisvalt õpetajaga ujumisega ei tehta - põhiline toetus ja tugi on üks vanematest. Ja nüüd, alates viie aasta vanusest, saate lihtsalt palgata lapse üksikute treenerite jaoks, mis aitab teie lapsel õpetada selliseid ujumisstiili nagu rinnahoidja ja heegeldama.
Laste õppimise programm ujuda
Kui soovite oma lapsele võimaluse saada professionaalseks ujujaks, pöörake tähelepanu ujumisbasseinide väljaõppe kursustele ja sektsioonidele. Alates 5-6-aastasest lapsest võib laps külastada sektsiooni, kus talle õpetatakse professionaalselt ujuma - sel juhul ei õpi teie laps primitiivset ujumist "koer-like", vaid hakkab kohe omandama põhilised stiilid - heegeldama ja rinnakorv.
Lisaks, kui selgub, et teie beebil on teatud võimeid, siis saab ta sellisest sektsioonist minna esimest korda kooli võistlustele, seejärel - linnade, piirkondlike võistluste ja nii edasi.
Isikoolitus basseini lastele ujumiseks
Kui teie laps on juba jõudnud viiele aastale, võite harjutada lastele iseseisva ujumise õpetamise meetodeid. Kuni selle ajani ei tohiks lapsele õpetada - laskma basseinis olla lihtsalt meeldiv meelelahutus pritsmete ja naeruga, vastasel juhul võite igavesti suruda muru alates vee armastusest.
Võite proovida kõige primitiivseid harjutusi:
- hoides muru alla kõhu all vee all, paluge täita iseloomulikud liikumised kõigepealt oma kätega, siis oma jalgadega, siis - kõik koos;
- Õpetage oma lapsel hinge kinni hoidmiseks ja vee all sukeldamiseks;
- pärast nende harjutuste omandamist õpetage tal jääma veele ja jätkake ujumise tehnikatega.
Kui te ise ei tea, kuidas ujuda liiga hästi, on parem pakkuda professionaalidele väljaõpet - see võib sõltuda teie lapse elu ohutusest!