Kui teie laps armastab vett ja tunneb end selles vabaks, siis võite proovida anda seda sünkroniseeritud ujumisega klasside jaoks. Tänu nendest uuringutest on teie tütl ilus kehahoia, ilus ja kõhnus, samuti hea tervis. Laste sünkroonne ujumine ühendab võimlemise, aeroobika ja loomulikult ujumise elemente. Ja võime jääda veele on laste jaoks vajalik, nagu veekahjustajate surmajuhtumite statistika.
Miks selline sport?
Laste sünkroonne ujumine on tema loomingulise potentsiaali ja eneseväljenduse ilming, sest see võib olla huvitavam ja ebatavaline, kui rütmimuusika all vee alla tantsimine. Laste komplekt sünkroonitud ujumiseks algab kuue-aastaselt. Algul harrastab laps seda tüüpi tööd ja ronib väikseid rühmi, kus treener suudab jälgida iga lapsi. Laste sünkroonne ujumine on kasulik, sest laps arendab liikumise koordineerimist, vastupidavust, plastilisust, rütmihäiret ja liigeste paindlikkust . Ja paralleelselt kehaga, märgi ka rongid, nii et tänu õppetundidele muutub teie laps distsiplineeritud ja vastutustundlikuks.
Alusta koolitust
Kõik sünkroontõlke koolid alustavad väikelaste koolitust mängu kujul. Peamine ülesanne on lapsele tunda pingevaba ja vaba, ei karda uppumist ega uppumist. Erinevate koolituste jaoks antakse lastele pallid, rõngad ja muud esemed
.Siis liiguvad klassid keerukamaks. Lapsed õpivad erinevaid kompositsioone, näiteks "float", "täht", "padjapis" ja nii edasi. Sellel perioodil peaks iga laps, kes tegeleb sünkroniseeritud ujumisega, peaks suutma täita erinevaid somersaults'e, taastada, vabalt vee all sukelduda ja täita erinevaid pöördeid. Tänu sellele suudab teie laps iseseisvalt leiutada erinevaid kompositsioone ja treener valib parima liikumise ja loob nendest reaalarvud.
Laste sünkroniseeritud ujumise koolitus - loovus , mis muutub hiljem spordiks. Kui teie laps näitab soovi seda sporti professionaalselt harjutada, siis peate saatma teda usaldusväärseks treeneriks kutseõppeasutuses, kus ta saab juba vajalikku koormust ja teadmisi.
Mida sa vajad?
Selle spordiga tegelemiseks peate oma lapsele ostma spetsiaalse ujumistrikoo, mis peab vastama rahvusvahelistele standarditele, samuti lapsele mõeldud riidepuu, et laps saaks tavaliselt vett tunda. Juuksed tuleb kasutada nii, et see ei häiri lapse ujumise ajal.
Laste klasside üldprogramm koosneb järgmistest osadest:
- kohustuslikest elementidest;
- spordist ujuvad 4 erinevat stiili;
- kehaline kasvatus, koreograafia ja maa aeroobika.
Mis on tulevikus?
Venemaal sünkroniseeritud ujumine võtab alati auhindu ja maailma tippkohtumisel. Teie laps saab ise valida, sest ta tahab võita spordiklubi Olympus: meeskonnatöö või duett. Konkursid hinnatakse kümne spetsialisti poolt, kes jagunevad kaheks osaks, millest üks näitab tehniliste märkide ja teine kunstniku jaoks.
Sünkroonne ujumine on soovitatav paljudele arstidele, psühholoogidele ja kasvatajatele. Selliste tegevuste vältel paljastavad paljud lapsed ja näitavad kõiki oma varjatud andeid. Seega, kui teil on võimalus, siis andke oma lapsele selle spordi ja te ei kahetse seda.