Glükoosamiin on meie liigeste looduslik komponent, mis stimuleerib kasvu ja kaitseb kõhrekoe mehhaaniliste kahjustuste eest. See on osa rakkude ja valkude mitte ainult kõhre, vaid ka kõõluste, sidemete, lihaste, veresoonte, juuste ja küünte membraanidest. See on oluline ka sidekoe ja eriti immuunsüsteemi uuendamiseks ja regenereerimiseks, osaleb hormoonide sünteesis.
Glükoosamiini eelised
Vanuse tõttu suureneb koormus või alatoitumus, kõhrekoed väheneb, ilmnevad praod. Reeglina on selle esimeseks sümptomiks ühine krampimine , seejärel valu ja liikumispiirang. Kahjustatud liigese ravi ja nende sümptomite kõrvaldamine - siis, mille jaoks on vajalik aktiivne glükoosamiin.
Liigeste puhul mängib glükoosamiin kaitsja rolli, toidab ja taastab kahjustatud kõhrkoe, parandades seeläbi nende liikuvust.
Glükoosamiin toidus
Põhimõtteliselt on selle aine kõrgeim sisaldus loomade kõhrdes, kõõlustes, luudes ja luuüdis, koorikloomade kestad, samuti vähesel määral maisist või nisutärklist mõnedes seenetes. Kuid vajaliku glükoosamiini koguse saamine toidust on üsna raske. On ebatõenäoline, et kogute igapäevaselt, seejärel kooruvad koorikkest või külma. Mida me saame öelda haiuimede ja krabide kohta.
Toiduainete aktiivse glükoosamiini sisaldus on minimaalne, erinevalt bioloogiliselt aktiivsetest lisaainetest. Sidekoe kasvutegur on tänapäeval üks kõige tavalisemaid toidulisandeid , eriti spordi toitumises. 1-3 kapslit päevas sisaldab glükoosamiini ööpäevast annust.
Glükoosamiin spordi toitumisalas
Sportlaste aktiivne glükoosamiin on lihtsalt vajalik. Intensiivse sportimise ajal liigeste ülekoormus põhjustab sidemete ja kõõluste sidekoe vigastusi, mis põhjustab valu ja põletikku. Seetõttu peavad sportlased kahjustatud koe taastamiseks ja paranemiseks kasutama glükoosamiini palju rohkem kui tavalised inimesed.
Kui soovite säilitada liikumise pehmust ja pehmust, üldist kehakaalu mobiilsust, elujõudu ja kergust vanusega, siis peate võtma aktiivseks güukosamiiniks, et vältida liigeste kõhrkülvide hävitamist toidu lisandina. Kuigi me oleme noored, ei arutle tihti meie tervise võimalike tulevaste probleemide pärast vajalike vitamiinide ja mikroelementide puudumisest ning tänapäevased toiduained ei sisalda praktiliselt nii palju kasulikke aineid kui varem. Seetõttu on glükoosamiini kui bioloogiliselt aktiivse toidu lisaaine kasutamine tänapäeval vaja tervise ja pikaealisuse säilitamiseks.