Hunamunad, erinevalt kana munadest, ei ole nii populaarne, kuid need inimesed, kes eelistavad süüa hane mune, on huvitatud sellest, kas neid on sageli võimalik leida ja kuidas need on inimeste tervisele kasulikud.
Hobuse munade kasu ja kahjustus
Goose munad on palju suuremad kui kana munad, kuigi kummaliselt piisavalt, nad ei ole veel nii toitev. Toitumisspetsialistid ei soovita seda toodet iga päev süüa, kuid kui teie menüüs on mõnikord ka hane muna, annavad need kehale väga olulise kasu. Mõelge, mis "anname" meie keha hane munad:
- Positiivselt mõjutab ajurakkude toimimine.
- Kontrollige suguhormoonide taset.
- Sööda keha vitamiinidega A, E, D, K, rühm B, mineraalidega nagu fosfor, kaltsium , kaalium, raud jne
- Need on suurepärane vahend veresoonte puhastamiseks, et vältida naastude moodustumist.
- Teadlased on tõestanud, et hane munad aitavad kaasa mälu paranemisele.
- Puhastage igasuguseid toksiine.
- Lutsiini suur sisaldus aitab haneemune parandada nägemisteravust ja on suurepärane ennetav vahend erinevate silmahaiguste jaoks.
- Edukalt mõjutama aju arengut lootes, mistõttu rasedaid naisi julgustatakse seda toodet oma toidus sisaldama.
- Positiivselt mõjutab kusepõie süsteem.
Mis puutub kahjustusse, siis esiteks on see nakkamine erinevate parasiitidega, eriti kui söödad munad toores või halvasti keedetud. Veenduge, et munad on värsked, sest see toode võib olla väga mürgitatud. Samuti võivad hane munad põhjustada tugevat allergilist reaktsiooni.
Goose Eggs Cooking
Toiduvalmistamisel on hane munad üsna laialdased, küpsetamine, suupisted ja salatid jne. Enamik mune on veel küpsetatud või keedetud, kuid neid tuleb keeta vähemalt 20 minutit, et "tappa" kõik mikroorganismid, kui need on olemas. Selleks, et küpsetamise ajal koore rohkem "pehmeks", on vaja lisada veidi vett, sest erinevalt kana munadest on hane munad väga tihedad.
Kui tunnete ebameeldivat lõhna, on parem mitte riskida ja sellist muna ära süüa. Neid võib neid ka praegugi ära hoida, vaid tuleb hoolikalt küpsetada igast küljest. Kui te kavatsete mõnusat roogi kasutada hane munadega, siis proovige osta värskeid mune , siis ei ole mingit erilist lõhna, aga maitse järgi on need palju õrnad kui eilsed.