Lovash rullides - 9 parimat retsepti

Lovasha rullid on populaarne suupiste, mis levib võileibu, burgereid ja muid kiirtoiduleid, mis on suupistete vältimatuks. Kõik tänu maitseomadustele, mugavale toidule, küpsetamise lihtsusele ja erinevatele täidistele, mis annavad toidule suupärase meeleolu või koduse valmistamise tavalise väljanägemise.

Kuidas teha lavash rull?

Lovash rullid on retseptid, mille abil saate igapäevases menüüs erineda, sest maitse, toitumine ja kvaliteet sõltuvad täidisest ja sellel on palju modifikatsioone. Piduliku suupiste jaoks kasutatakse hommikul suupistete hõrgutisi, mis on kõik külmikus. Nõu on lihtsalt valmis, kuid sellel on mitmeid funktsioone, mida peate teadma.

1. Rullid on õhukesed, segmenteeritud lavash, mille täidised on pakendatud. Pita leiba rullide täitmine on erinev, kuid peamine reegel: need ei tohiks olla liiga veetjad, nii et kook ei laguneks.
2. Suupiste ettevalmistamine on lihtne: peate pöörata pita lamedale pinnale, asetama välja täidis ja rulli panema, pärast seda panema valmistoote külmik, seejärel lõigata segmentidesse ja serveerima lauale.
3. Pita leiva rulli saab praed panna või küpsetada ahjus.
4. Selleks, et tassil oleks piduliku laua jaoks isuäratav vaade, tuleb pita servi lõigata.

Pika leibaga kana kastmiseks - retsept

Pita leivaga kana võib täisööki välja vahetada, sest see sisaldab kõiki toidulisandite jaoks olulisi tooteid - värskeid köögivilju ja valku rikka kanaliha. Unikaalne toode - jogurtit ja tomatikastmega immutatud lavaš, muutub paariks minutiks mahliseks leibaks ja lõpeb tassi.

Koostis:

• lavash - 4 tükki;
• kanafilee - 500 g;
• Pekingi kapsas - 100 g;
• tomati - 1 tk;
• kobaras peterselli - 1 tükk;
• Korea porgandid - 70 g;
• jogurt - 200 g;
• tomatikaste - 50 g.

Ettevalmistus

1. Fileige filee ja lõigake need.
2. Rõigake kapsas, petersell ja tomati.
3. Lisa köögiviljad porganditele ja jogurtile. Segada
4. Määrige pita leib tomatikastmega, panna kana ja köögiviljad. Võtke see ära.
5. Lõika kana rullid lavashist segmentidesse ja serveerige kohe.

Poti leibaga krabipulgad rullida - retsept

Pita leiba rullid krabipulgadega on piduliku salati mitmekülgne versioon. Juicy ja delikaatne krabi täitematerjal ei lähe lihtsalt populaarsele suupiste maitsele, see on kiire ja lihtne valmistada. Nõu on kerge teenindada ja kuulub "äravõtmise" kategooriasse, mis aitab teil end värskendada mitte ainult kodus, vaid ka tööl.

Koostis:

• krabipulgad - 350 g;
• lavash - 2 tükki;
• kurk - 2 tükki;
• muna - 3 tükki;
• Salat lehed - 4 tk;
• majonees - 100 g.

Ettevalmistus

1. Munad küpseta ja lihvima.
2. Lõika kurk ribadeks ja jääb kuubikuteks.
3. Pange lavaš majoneesiga, kihid: salati lehed, munad, pulgad ja kurk. Veel jälle määrige majoneesiga, keerake ja lõigake.
4. Pärast jahutamist pita leiba serveeri krabirullid.

Pita leib rullides punase kalaga

Rullid lõhega lavashis - viidake rafineeritud, isuäratavale ja originaalsele suupistetele, mis ei häbi külalisi kohtuma, võtke koos nendega piknikule või tööle. Kergelt soolatud lõhe on suurepäraselt ühendatud koorekastmega, värske kurgi ja aromaatse tilliga. Kergelt kuivatatud pita leib, lisab tekstuuri ja punase värvi.

Koostis:

• veidi soolatud lõhe - 150 g;
• lavašš - 1 tükk;
• värske apteegitill - käputäis;
• sidrunimahl - 20 ml;
• majonees - 50 g;
• koor juust - 50 g;
• värske kurk - 70 g;
• Roogi oksad - 8 tk.

Ettevalmistus

1. Vahustatakse segistis sidrunimahla, majoneesi, juustu ja tilliga.
2. Levitada pita leiba, õli pinda kastmega.
3. Paigaldage lõhe, kurgi ja rukola lehti.
4. Lavashi rullige rullini, kuumutage seda grillile ja lõigake segmentideks.

Postitus rullides pita leiba

Pita leiba taimne rull ei asenda ainult kiirtoidu kahjulikke ja rasvaseid toiduaineid, vaid aitab ka vabaneda lisaraskidest, sest täitematerjal koosneb ainult rikkalikult vitamiinidest ja madala kalorsusega köögiviljadest ning hummus küllastab toiduga valgu. Kasulikud kikerherned on paremad kui mis tahes liha, mis on kombineeritud värske pita leibaga ja seetõttu on tervislikes toitudes parem seda kasutada.

Koostis:

• hummus - 50 g;
• lavašš - 1 tükk;
• kurk - 1 tükk;
• Bulgaaria pipar - 1/2 tükki;
• salat lehed - 2 tk;
• sibul - 1 tükk;
• sidrunimahl - 20 ml.

Ettevalmistus

1. Sibul hakklihakk ja puista sidruniga.
2. Pipar ja kurk lõigatakse ribadeks.
3. Määrige hummus leht lavashiga. Paeta salati, kurgi, pipar ja sibulaid lehti. Fold ja viil.
4. Roll lavash rullides kohe.

Puta leivaga tuunikala

Lavashil ja kalarullidel on kõrge toitumisomadused, mis võimaldab neid kasutada igapäevases dieedis. Klassikaline kombinatsioon - avokaado, tuunikala ja värske kurk - on aeg testitud ja tagab alati edu. Mahlakas, õrn ja toitev täidis, näitab maitset veelgi, pärast poolteist tundi jahutamist.

Koostis:

• avokaadod - 1 tükk;
• tuunikonservid - 150 g;
• kurk - 1 tükk;
• lavašš - 1 tükk;
• salati leht - 2 tükki;
• majonees - 50 g;
• sidrunimahl - 20 ml.

Ettevalmistus

1. Tuunikala ja majoneesi hooaeg.
2. Avokaado ja kurk puhas, lõigatakse ribadeks, puistakse mahlaga.
3. Pane täidis pita leiba. Fold ja viil.

Pita leiva roosid koos singiga

Pita leiba sinki ja juustuga rullimine on igapäevaste toidupakendite toiteväärtuslik hommikusöök. See lihtne ja maitsev rull asendab igavaid võileibu, kuid valmistamine ei kulu kaua aega. Peate lihtsalt pehme pita pealispinnaga koor juust, panna sink ja köögiviljad ning pöördeks rullides kohe süüa.

Koostis:

• lavash - 2 tükki;
• koor juust - 50 g;
• Salat lehed - 4 tk;
• sink - 50 g;
• tomati - 50 g;
• Pekingi kapsas - 50 g.

Ettevalmistus

1. Lõika kapsast.
2. Jätke sala lehed kätega.
3. Lõika tomati ja sink viiludeks.
4. Määrige lavash juustuga, panna välja sink ja köögiviljad.
5. Fold ja viil.

Pita leiva rullid ahjus

Kana ja köögiviljade pita-leiba rull muudab ahjus küpsetamiseks täisväärtuslikku kuumat õhtusööki. Sellise töötlemisega omandab pita leib krõbedast tekstuurist ja rouge ning köögiviljad ja kana imetakse mahlaga ja säilitatakse kõik kasulikud ained. Foolium kaitseb kannu kuivamise eest. Hoidke rullid selle all 7 minutit, eemaldage ja küpseta ilma selleta.

Koostis:

• kana rinnatükid - 500 g;
• lavash - 4 tükki;
• kamp salat - 1 tükk;
• tomati - 2 tk;
• jogurt - 100 g;
• sinep - 10 g.

Ettevalmistus

1. Küpseta kana rinna.
2. Haputage jogurtit sinepiga, õli lavash.
3. Paigaldage salat lehed, kana tükid ja tomati viilud. Fold ja viil.
4. Sulgege pita leiba maitsvatest rullidest fooliumiga ja küpseta 10 minutit 180 kraadi juures.

Praetud lavash rullides

Kui te hakkate praadima pannil, siis rullige tükkideks lavaššiga. Nõu on kaloreid ja küllastunud pikka aega, mis sobib piknikutele ja pikkadele alleedele. Küpsetamise kiirus ja komplekt pooltooted võimaldavad teil katsetada ja luua uus maitse koos kastmetega.

Koostis:

• tükid - 50 g;
• tomati - 1 tk;
• juust - 100 g;
• lavash - 2 tükki;
• tomatikaste - 50 g;
• taimeõli - 50 ml.

Ettevalmistus

1. Prae kana tükid.
2. Lõika lavash segudesse, määrige koos kastmega.
3. Paigaldage tükid, tomati viilud ja riivitud juust.
4. Fold ja prae.

Magusad lavashi rullid

Pitsa leiba rullid koorimahliga suhkru lisamisega muutuvad kiiresti magustoiduks. See tassi on kiirelt ja lihtsalt valmistatud ja välja arvatud suhkru ja koorjuustu lisamiseks ei ole vaja. Retsept-viie minutiga söögikorrad asendavad suurepäraselt hommikusööki pannkoogidest ja pannkoogidest ning erinevalt viimast eristatakse originaalsusega.

Koostis:

• lavašš - 1 tükk;
• koor juust - 250 g;
• pulbristatud suhkur - 30 g;
• sidrunikoor - 20 g.

Ettevalmistus

1. Pähkli koor juust pulbristatud suhkruga.
2. Lisa sidrunikoor.
3. Määrige pita leiba.
4. Pange kokku ja lõigake segmentideks.