Keegi mõistis, miks nad ütlevad, "näeb välja nagu kurk", miks on kurk - toode, millega võrreldakse jõulist, energilist ja suurepärast vaadeldavat inimest? Arvatavasti on põhjus see, et see on tavaline ja ebamugavärviline köögivili, mis võib meie välimusega teha imesid.
Tagasihoidlik kompositsioon
Kurgid on 95% vedelad kurgi mahlast, mis sisaldab palju kasulikke vitamiine ja mikroelemente ning ülejäänud 5% on kiudained , see tähendab - kiudaineid, mis parandavad soolemotiilitust ja aitavad eemaldada kõik meie "ummistused" meie ummistunud " kiirtoit "ja mitmesugused kompvekid keha. See on vitamiinide, mikroelementide ja kiudude kasulikke omadusi ning fenomenaalset madala kalorsusega (15 kcal 100 g kohta!) Lubada kurkide kasutamist kehakaalu langetamiseks.
Kaaluge kurke
Kurgude kaotamiseks kurkide puhul on teil vaja ainult seda, kui see on pärit Indiast, "imekaubaks", koguses 1,5-2 kg päevas. Võite korraldada päeval kurkide või valida kurgi toit ühe nädala jooksul. Mahalaadimispäevaks jagage 1,5 kg jahvatatud kurki 5 ossa ja sööge neid kogu päeva ilma soola. Kurkide vedeliku sisaldus kurkides ei ole mingil juhul lubatud soola, sest see hoiab teie endi sees olevat vett ja kaalukuse asemel tunnete end nagu vesimull. Kui sa ei saa terve päeva kurkidele seista, võite süüa kaks muna (üks vastuvõtu kohta) või 100 g keedetud kana või vasikaliha. Toidu puhul saate palgata rukkileibist röstsaia, teha kurgi salat, lisades erinevaid köögivilju ja maitsetaimi, ning süüa madala kalorsusega kodujuust, jogurt ja köögiviljaõli salateid.
Sassy's Drink
Erilist tähelepanu tuleks pöörata Cucumber vee Sassi ,
Kurgide kaotamine kurkidele on efektiivne ja populaarne, seda eelkõige selle toote kättesaadavuse tõttu - see on tavaline köögivilja, millel ei ole tugevat maitset ja mida ei pea sööma läbi "ma ei saa". Mis puudutab vastunäidustusi, siis loobuma selle meetodi peptiline haavand ja haige gastriit.