Kindlasti mäletavad paljud paljude maitseid, mida lapsepõlves oli minu ema. Täna on see tõeliselt vene jook taustal langenud, andes teed populaarsele kokakola ja spritele. Mõned tänapäeva täiskasvanud ja lapsed valivad želeed. Ja asjata ... See toob meie kehule tohutult kasu ja sellel on ainulaadne maitse. Täna on kaupluste riiulitel võimalik kohtuda paljude kiire toiduvalmistamise toodetega, on ebatõenäoline, et see toob sulle ja teie lastele kasu. Kuid koduse želee eelised on vaieldamatud.
Mis on želati kasutamine?
Paljud toitumisspetsialistid on arstid, kes räägivad keha ravimite kasulikkusest, kutsudes neid uuesti oma dieeti sisse viima. Viskoosne struktuur, millel on kissel, mõjutab soodsalt seedetrakti seisundit, mao seina ümbritsevat ja hõlbustab oluliselt selle tööd, parandab seedimist ja on hea düsbioosi profülaktika. Muidu, joomine on gastriidiga inimestele väga kasulik.
Te võite palju rääkida marli kasulikkusest. Selle ravivad omadused sõltuvad tootest, mille põhjal see on valmistatud. Apple jelly parandab seedimist ja on hea aneemia raviks. Mustikas - ennetamine suurepärase nägemise eest, see aitab ka võitluses seedetrakti nakkushaigustega, näiteks haavanditega või gastriidiga. Jõhvijäätmed on mõeldud külmetushaigusteks ja rowan aitab maksa ja sapipõie ravis.
Paljud inimesed on sageli kuulnud fraasi "Palju on hea, see pole ka hea". Liigne joomine võib teie kehale kahjustada. Esiteks puudutab see pulbristatud želee, mida võib leida kaupluste riiulitest. Vitamiinide, mineraalainete ja kasulike mikroelementide esinemise kohta ei ole teil vaja öelda, et pulber sisaldab ainult selliseid toidulisandeid, mis võivad põhjustada allergiat, seega on parem, kui teete oma kodus joogi. Kuid pöörake tähelepanu sellele, kui palju purjusite, sest see sisaldab palju süsivesikuid, mis võivad põhjustada liigseid sentimeetreid vööl ja puusaladel. Lisaks sisaldab see tärklist, mis ei oma kehale kasu.
Otsustasime teiega jagada mitmeid kasulikke kissleid küpsetamise retsepte.
Kasulik kaerahelbed - retsept
Kaeražele vähendab kolesterooli taset ja normaliseerib ka veresuhkru taset. Kasulik neeruhaiguste, gastriidi, pankreatiidi, koletsüstilise ja toidumürgituse jaoks.
Koostis:
- kaerahelbed - 100 g;
- vesi - 250 g;
- või - 1/3 tl;
- musta leiba koorik;
- suhkur ja sool maitse järgi.
Ettevalmistus
Kleepige helbed sooja veega ja laske 10-12 tunni jooksul paisuda. Filtreerige, helvestage külje poole ja saadud vedelik, eelsoolatage, laske tulel ja küpseta, kuni see pakseneb. Jäätis tükkide peal hoidmiseks segage pidevalt. Kui saate õige konsistentsi, lisage või lõigu võid. Valmis jooma jahedas kohas ja enne serveerimist lisada suhkrut maitse järgi.
Piimaküülik
Koostis:
- kaerahelbed - 100 g;
- piim - 2 tassi;
- tärklis - 1 spl;
- sool ja suhkur maitse järgi.
Ettevalmistus
Kastmed leotatakse piimaga ja jäetakse mitu tundi, kuni nad paisuvad. Me dekanteerime ja lisame saadud vedelikus tärklise ja soola maitse järgi. Me panime tule ja küpseta, pidevalt segades. Olge ettevaatlik, et želatiin ei keela. Valmis jooki jahtuma. Enne kasutamist võite lisada veidi suhkrut.
Selline jook ei ole mitte ainult kasulike vitamiinide ja mikroelementide allikas, vaid see muutub ka korralikuks magustoiduks nii lastele kui ka täiskasvanutele.