Iga inimene oma elu jooksul kogeb psühholoogilisi probleeme oma kontaktide ajal välismaailmaga, mis peegeldab tema sisemist maailma, uskumusi ja isiklike väärtuste süsteemi. Sellised probleemid algavad sageli lapsepõlves ja siis täiskasvanueas süvenevad.
Psühholoogilised probleemid - mis see on?
Psühholoogilise probleemi mõiste on tihedalt seotud inimese sisemise maailmavaatega. Neid on raske eristada, sest kõik perekondlikes suhetes tekkinud probleemid võivad mõjutada kogu inimest. Need on seotud inimese bioloogiliste ja sotsiaalsete vajadustega. Psühholoogilised probleemid on: selged (probleemsed seisundid ja suhted), varjatud ja sügavad.
Probleemi hulka kuuluvad hirmud, sõltuvused, depressioon, psühhosomaatilised haigused , testamatus. Suhted on kadedus, üksindus, konfliktid, manused. Erinevalt arusaadavatest probleemidest ei ole varjatud inimesed inimestele ilmsed, ta eitab neid ja otsib nende ebaõnnestumist teistes. Peidetud on:
- Vengeaalsus, demonstratiivne käitumine, võitlus võimu eest.
- Stress keha, vähearenenud ja pigistamine.
- Teadmiste puudumine, vastutus, harjumus näha kõike, mis on negatiivne, end vabandada.
- Vale uskumused, elustiilid - öö, alkoholism, suitsetamine.
Haiguste ja psühholoogiliste probleemide vaheline seos
Väljend "kõik närvidehaigused" omab teaduslikku kinnitust. Ja psüühika roll haiguste esilekutsumisel vastavalt WHO-le - 40%. Kui psühholoogiline tasakaal on häiritud, algab organism kogu haiguseni viivate protsesside ahel:
- Stress ja krooniline närvipinge stimuleerivad hormoonide sekretsiooni neerupealiste poolt, mis häirivad südame, mao ja aju tööd.
- Pikaajalised negatiivsed emotsioonid põhjustavad veresoonte spasme, toksiinide akumuleerumist veres, autoimmuunhaiguste tekkimist. Allergia psühholoogiline probleem on sallimatus, olukorra tagasilükkamine, inimene.
Psühholoogiliste probleemide põhjused
Psühholoogiliste probleemide keskmes on inimese raskused oma alateadvuse kontrollimiseks. Teadmata ala on see psüühika osa, milles salvestatakse kõik negatiivsed kogemused, olukorrad ja võistlused. Psühholoogilise laadi probleemid tekivad, kui inimene ei kasuta oma aktiivset osa - teadvust. Näiteks kui teil on halb tuju, peate meeles pidama mis tahes positiivset sündmust oma elust, püüdma näha kogu meie ümbritsevat ilu. Samamoodi võite aidata teisel inimesel, muutes oma tähelepanu positiivsetele asjadele.
Kaasaegse ühiskonna psühholoogilised probleemid
Sotsiaalne psühholoogia, uurides tänapäeva inimeste psühholoogilisi probleeme, määrab kindlaks kõigile ühised kriisi suundumused. Prioriteet on elu tähenduse kaotus, vaimsete väärtuste asendamine hetkeoludega. Majanduslikult arenenud riikide teine ühine joon on lahutamatus ja sidemete kaotamine ühiskonnaga. Üksindajate ühiskond moodustub. Suhtlemiseks ei ole vaja elada suhtlemist, inimene võib elada üksi, ei pea ta oma elusid päästa, et luua rühmi. Inimeste vaheliste kontaktide rikkumise tagajärg on narkomaania, alkoholismi kasv.
Üksindus kui psühholoogiline probleem
Üksindus muutub probleemiks mitte siis, kui inimene jääb endaga üksinda, vaid juhul, kui ta tunneb end hüljatud ja tarbetu. Rohkem teravamalt näevad need psühholoogilised probleemid noorukieas ja vanas eas. Noortel on see tunne areneb eneses ebakindlalt, õppetööde ebaõnnestumisel, закомплексованности. Vanematel inimestel on see seotud laste vahekaugusega, sõpradega suhtlemise raskusega, eakaaslaste surmaga.
Täiskasvanueas võib inimene töölt vallandamise ja meeskonnaga suhtlemise kaotamise ajal olla üksildane, see toob kaasa elu tähenduse kadumise ja on tõsiste depressioonide põhjuseks. Üksindusega seotud problemaatilised psühholoogilised olukorrad muudavad inimesed pessimistlikud, vähem kõnelevad, näevad välja väsinud, vihased nakkushaiguste ja õnnelike inimestega. Sellest riigist väljumisel on sageli vaja psühholoogilist abi.
Luurete arendamise probleem
Intellektsioon kui võime tunnetamiseks, õppimiseks, loogiliseks mõtlemiseks viib inimest mõista oma tegevuse tagajärgi, võime konflikte vältida. Arenenud intelligentsusega inimese funktsioone võib nimetada intuitiivseks lahenduseks keerukatele probleemidele. Totalitaarsete režiimidega ühiskondades võib inimestel kujuneda kitsas mõtlemise mõtlemine, kui kogu huvide valdkond väheneb igapäevastele igapäevastele eesmärkidele. Intelligentsuse probleem inimeste rühmituste mõtlemises on vähendatud standardsete stereotüüpsete käitumismudeliteni.
Agressiivsus kui sotsiaal-psühholoogiline probleem
Agressiivsus on hävitavate inimeste toimingute vorm, milles ta avaldab jõule abiks teisi, nii psühholoogilisi kui ka füüsilisi. Inimese agressiivsus kui sotsiaalne ja psühholoogiline probleem omab selliseid ilminguid:
- Kalduvus teiste vastu paremusele.
- Inimeste kasutamine oma eesmärkidel.
- Destruktiivsed kavatsused.
- Teiste inimeste, loomade, kahju tekitamine.
- Vägivald ja julmus.
On olemas tegurid, mis aitavad kaasa agressiooni ilmnemisele: stress, meediumi mõju vägivallavormidele, inimeste suured kontsentratsioonid, alkohol, narkootikumid, madalad intellektuaalsed võimeed , sõltuvus, kadedus. Sellised inimesed kardavad tavaliselt, et nad ei tunne ära, on rohkem ärritavad, kahtlased, nad ei suuda kogeda süütunnet, on tundlikud ja ei suuda kohaneda uute tingimustega.
Hirm psühholoogilise probleemina
Inimeste hirm on need emotsioonid, mida ta ei taha kunagi kogeda. Paanikahjustused seletamatu ägeda hirmu tundega esinevad sagedamini suurtes linnades ja sellega kaasnevad külmavärinad ja orientatsiooni kadumine:
- Hirm, et rääkida avalikkust.
- Hirm surma
- Hirm tule või vesi.
- Kõrguste fobia.
- Hirm kinniste või avatud ruumide vastu.
Nende tingimuste peamine põhjus ei ole hirm, vaid hirm hirmu pärast. Inimene hakkab kartma, mida temaga tegelikult ei juhtu. Selliste inimeste sotsiaalsed psühholoogilised probleemid on lahendatud, kui nad mõistavad, et kõik hirmude põhjused on sees, on alati jõud nende ületamiseks ja elu tuleb täita rõõmuga, mitte hirmudega.
Virtuaalse suhtluse psühholoogilised probleemid
Virtuaalne suhtlus muutub populaarsemaks kui reaalne. Sidepidamise psühholoogilised probleemid tekivad võrgu suhtlemisel sõltuvuse tekkimise ja sotsiaalsete kontaktide lõpetamise korral reaalsuses. Kommunikatsioon läbi arvuti muudab inimese psühholoogiat, hakkab ta oma mõtteid väljendada teisiti. Nähtamatu kasutamine võib seostada end olevate omaduste ja voorustega. See viib inimest, keda välismaailmast ära lõigatakse, ning asendada nende surrogaatidega tunded ja emotsioonid.
Overeating kui psühholoogiline probleem
Rasvumine ei ole ainult kosmeetiline probleem, mõnikord on selle põhjused psühholoogia valdkonnas. Rasvumise psühholoogilised probleemid ilmnevad kui agressiivse keskkonna hirmud. Üheks kaalutõusust tulenevaks põhjuseks on püüe kaitsta end välismaailmast. Siis, kui kirjutad ekstra naelu, keeldub inimene oma keha tundmisest, tõelistest vajadustest, enam ei mõista tema ümber olevaid inimesi. Ta võtab palju vastutust ja püüab elada mitte oma elus. Liigne mass muudab inimesed kohmakaks ja mõtlematuks. Nad on väga raske loobuda oma uskumustest, sama raskusega ja vabaneda ülekaalust.
Psühholoogilised seksuaalsed probleemid
Psühholoogilisi probleeme seksis kogevad nii naised kui mehed. Naistele võib orgasmi ja seksuaalse külma (soostuse) saavutamise võimetuse põhjuseks olla:
- Hirm soovimatu raseduse vastu.
- Range haridus.
- Seksuaalne vägivald.
- Esimene negatiivne kogemus.
- Temperamentide mittevastavus.
- Perekonna konfliktid.
- Partneri pettumust.
Psüühilisi probleeme erektsiooni ja enneaegse ejakulatsiooniga kogevad mehed selliste kogemustega:
- Pingelised olukorrad.
- Psühholoogiline stress.
- Abielulahutus partnerile.
- Hirm seksuaalvahekorra võimatuse tõttu.
- Konfliktid partnerite vahel.
- Põetus seksuaalvahekorda.
- Seksuaalsete soovide ja partnerite harjumuste vastuolu.
Psühholoogilised probleemid ja nende lahendamise viisid
Inimese psühholoogiliste aspektidega seotud probleemid on raske koorem, mis takistab täieõigusliku olemasolu. Lahendamata raskused ja takistused halvendavad tervist ja suhteid. Psühholoogiliste probleemide lahendamine toimub mitmel etapil. Igat liiki ülesannete jaoks on vaja samu samme:
- Eesmärkide seadmine
- Tingimuste määratlus.
- Lahenduse planeerimine.
- Lahenduse rakendamine.
- Kontrollige tulemust.
Kuid isegi isik, kellel on kõrge IQ ja eneseorganisatsioon, ei tea sageli, kuidas sellistest probleemidest lahti saada. See on tingitud asjaolust, et protsesside otsene osaline ja sellistes probleemides negatiivsete emotsioonide tekkimine iseendale on raske aidata. Seetõttu on kvalifitseeritud psühholoogiline abi kasulik.