Kissel - hea ja halb keha jaoks

Kisseli tassi vene köögist on teada juba üle tuhande aasta. Ilma selleta ei toimunud ühtegi matuse pidustust ja pidustusi ning algselt oli see iseseisev roog - esimene või teine ​​sõltuvalt tihedusest, tärklise välimus ja puu-marjade lisamise idee sai sellest magustoidu. Selles artiklis öeldakse, milline on kisseli kehalise kasu ja kahju.

Kehale kapslitest saadav kasu

See on suuresti määratud teatud koostisainete keemilise koostise ja sisalduse järgi. Teravilja-, puuvilja- ja marjajook on rikkalikult kaaliumi, letsitiini, koliini, lüsiini, metioniini, C-vitamiini , rühma B, PP-de jne. Mao keha puhul ei saa üle hinnata, sest see jook omab selle organi limaskesta ümbritsevat toimet, kaitstes seda maomahlast. See on väga oluline haigete ja kõrge happesusega gastriidiga patsientide jaoks. Pealegi võib see suhteliselt konkureerida sellise traditsioonilise ettevalmistusega, nagu omees, soovitatavaks vastuvõtmiseks tühja kõhuga seedetrakti haiguste ägenemise ajal.

Kisselit hinnatakse ka selleks, et aidata võidelda düsbakterioosiga, ennetada ülekandumist ja seeläbi raskust maos, normaliseerida soole peristaltikat, suurendada metaboolsete protsesside aktiivsust, toimides suurepärase energiaallikana, mida vaimsed ja füüsilised töötajad hindavad.

Tärklisest saadud želee eelised ja selle koostisosad ja marjad:

• mustika kissel on näidustatud seedetrakti ja nägemisorganite haiguste korral. Ta aitab ka võitluses nakkushaiguste vastu;
• õunal põhinev joog on aneemia ja hüpovitaminoosi jaoks hädavajalik. See aitab parandada seedimist ja seda saavad süüa dieedil olevad inimesed;
• Näidatakse, et keisril põhinevad kaltsiumhapped on maksa- ja sapipõieliste haiguste all kannatavad. Seda iseloomustab kerge lahtistav, kolorektaalne ja diureetilist toimet;
• kirsipiima on antiseptiliste omadustega. Seda võib lisada hingamisteede põletikku hõlmavas kompleksravi;
• Jõhvika sisaldab askorbiinhappe ja atsetüülsalitsüülhappeid, mis võivad kiirendada külma ja gripi taastumist.

Kasutatavad omadused kaerahelbedest

Eraldi on vaja jaotada jook valmistatud alusel kaerajahu. Valkude, vitamiinide ja aminohapete rohkuse poolest on see joogi muu hulgas juhtiv positsioon. Seda nimetatakse maos ja soolestikus "palsamiks" ning see mõjutab ka kõhunäärme tugevust. Seda regulaarselt süües saate kõrvaldada mao raskusastme, kõhupuhitus, rövitsemine, kõrvetised ja valu paremas ülemises kvadrandis. Imendumishäired, noorendav toime on hinnatud kaera kisselile. Selle kalorite sisaldus on vaid 100 kalorit, seega on soovitatav kasutada ülekaalulistele inimestele ja ülekaalulistele inimestele lubamist.

Ärritab želati

Nüüd on selge, et vastus küsimusele kas kisseli kasulikkust on kasulik, on see positiivne, kuid sellele joogile on vastunäidustused. Drink koos tärklise lisamise ja suhkru sisaldab palju süsivesikuid, seega ei ole soovitatav diabeedi ja rasvumisega inimestele. Kuid suhkruvaba kaerahelbe võib võtta ja tärklist saab alati asendada pektiini või maisijahuga. Võimalike allergiliste reaktsioonide ja individuaalse sallimatuse ohu kaotamine ei ole vajalik, kuigi see on väga haruldane. Räbu peamine kahjustus on valmistooteid, kus ettevõtjad lisavad täiesti ebameeldivaid toidulisandeid.

Need, kes soovivad end kaitsta sellise toote eest, on vaja valmistada želett ennast ja on soovitav mitte hoida seda liiga kaua külmkapis. Parem on süüa väikeste portsjonitena üks või kaks korda.