Isegi antiikaja perioodil oli hinge seisundi uurimine paljudele suurte filosoofide teostele. Nii et tänane hing ei lakka enam huvituma paljudest käesoleva sajandi psühholoogidest ja mõtlejatest.
Inimese hinge seisund
- Arusaamatu meeleolu . Vähesed ei nõustu, et kunagi varem, kuid koges seda: pole selge, kas on rõõmsad või kas kassid kriimustavad oma hinge. Vaimne seisund võib pidevalt muutuda. Kui keskkond muutub, siis ka hinge seisund. Seda, mida inimene tunneb teatud ajahetkel, saab võrrelda tohutu jäämägi otsaga, millest enamik on peidetud selle enda enese sügavuses. Selleks, et otsustada, mis tegelikult toimub, on vaja peatada, lõpetada mõnevõrra hukkamine ja ennast puhata, olla üksi oma mõttega ja proovige mõista, millised on praegu tunded ja milline on nende väljanägemise allikas.
- Halva vaimu . Igal inimesel on hinges vihmasad päevad, mis on tingitud erinevatest asjaoludest, peegeldustest. Mõnikord võib see põhjustada stressi , hirmu, ebamõistlikku ärevust. Mida me võime öelda, kui hinge seisund on murettekitav, kui ükskõiksus lõpeb, tegevus väheneb, mis omakorda tekitab mõtlemisprotsessis inhibitsiooni. Pealegi mõjutab see kõik negatiivselt üksikisiku tegevust, tema tervist üldiselt. Psühholoogid soovitavad tungivalt oma igapäevast tegevust välja võtta. Kui see ei toimi alati, peaksite keskenduma oma tähelepanu kõigile positiivsetele punktidele. Kui hinge hämaras seisund on alahinnatud või raputatud enesehinnangus, on vaja kõiki oma võite isegi väikese ulatusega meelde tuletada, et meenutada ennast oma elu hetkedest, püüda leida praeguses olukorras vähemalt positiivset väärtust. Mõnele see aitab
kuulsate isiksuste elulugude lugemine. Selle põhjal on paljudel kergesti teadlikud, kuidas liikuda, mida teha selle lahendamiseks. - Rahulik seisund . Mis võiks olla parem kui see? Seda saab ja tuleks säilitada iseenesest, püüdes mitte lüüa elevandiks, kui ebaõnne ja probleemid murduvad. Ärge unustage, et peate õppima toime tulema stressirohke olukordadega, arendada psühholoogilist immuunsust ennast, igapäevaselt meelde tuletades: "Olen tugev. Ma saan sellega hakkama. "