Tiibeti lama noorendav võimlemine "Revival Eye" sai tuntuks Peter Kalderi teoste tõttu. 1938. aastal ilmus tema raamat "Revival Eye", mis räägib tiibeti munkade imelist võimlemisest, mis annab noortele ja pikaealisuse. Seejärel ilmusid raamatu paljud erinevad tõlked ja võimlemisnime nimi tõlgiti erinevalt. Tihti võite leida selliseid nimetusi nagu "Tiibeti võimlemisviis, viis pärleid", "Tiibeti munkade võimlemine", "Tiibeti siseelundite võimlemine", "Tiibeti noorendav võimlemine". Nimetus "5 Tiibeti pärlid" võeti kasutusele laialdase kasutamise tõttu soovitatud harjutuste arvu tõttu. Tegelikult on tiibeti munkade tõeline võimlemine koosneda kuuest rituaalsest tegevusest, millest igaüks mõjutab inimese energiat ja füsioloogilist struktuuri. Kuues harjutus toimub ainult siis, kui praktiseerija järgib kindlat eluviisi. Mitte alati ei pöörata piisavalt tähelepanu kõikide kuue rituaalse tegevuse täitmise tingimuste täitmise olulisusele, kuid ärge unustage iidsete energiatehnikatega seotud eeskirju. Mõningates allikates on mainitud tiibeti munkade võimlemise ja sufiuse õpetuste vahelist suhet, mis on kasulik ka neile, kes kavatsevad rituaalseid tegevusi siseneda.
Järgmised näpunäited, mis tegelevad võimlemiskompleksi "viis tiibeti pärlit", võivad olla kasulikud neile, kes hakkavad kasutama ainult iidseid teadmisi oma kehade noorendamiseks ja taastamiseks.
- Kõigepealt soovitatakse lugeda originaallikat, st Peter Calderi raamatut "Revival Eye". Oluline on raamatu tõlkimine, on soovitav, et tõlkil oleks kogemusi sellise kirjanduse tõlkimisel.
- Tiibeti võimlemise harjutuste sooritamisel "viis pärleid" on vaja jälgida ohutusnõudeid, et mitte kahjustada selja- ja emakakaela selgroolüli. Iga rituaalne tegevus toimub kontsentreeritud viisil, on oluline kuulata keha ja vältida ootamatuid liikumisi. Kaela ja selja puudused tehakse äärmise ettevaatusega, pea ja pagasiruumi mitte ainult painutada tagasi, vaid painutada nii, et selg pigistab, mitte pigistab pigistust.
- Tiibeti munkade võimlemine viis pärleid nõuab mõnda füüsilist väljaõpet, ilma milleta on harjutusi õigesti teostada. Ülesülesannete ületamine ja ületöötamine on võimatu, harjutused õpivad järjest ja koormused suurenevad järk-järgult vastavalt raamatus esitatud soovitustele.
- Võimlemine võib põhjustada haiguste süvenemist ja aasta jooksul võib esineda ägenemisi. Ükskõik, kas otsida meditsiinilist abi, peaks igaüks ise otsustama, võttes arvesse haiguse tõsidust ja teisi individuaalseid tegureid.
Mõned praktikud märgivad, et kui nad jätkavad õpinguid, siis taastumine toimub pärast süvenemist. - Paljud praktikud väidavad, et keha füüsilisest kasutamisest on palju positiivseid muutusi, sealhulgas ilmekalt noorendavat toimet. Kasulik Tiibeti võimlemine "Revival Eye" ja kehakaalu langus, kuna organismi aktiivsus normaliseerub, kaasa arvatud ainevahetuse taastamine. Kuid siiski ei tohiks oodata kiireid imesid võimlemisest. Tulemuste saavutamiseks on vaja harjutusi vastu võtta, regulaarselt ja regulaarselt harjutada.