Tee mesi - kõige maitsvad ja tervislikud retseptid mustade, roheliste ja taimsete jookide jaoks

Tee mettaga on tuntud ja armastatud juba iidsetest aegadest, selle abil on külma paljude põlvkondade jooksul külma raviks kasutatud. Kuid see kuum juua ei seisa mitte ainult külmetushaiguste ravimisel ja ennetamisel, vaid on ka palju muid kasulikke omadusi.

Tee mesi - hea ja halb

Tee meega, mille kasuks ei tekita kahtlusi, on sellised omadused:

1. Tee võib kiirendada ainevahetust ja eemaldada toksiine, ja mesi aitab keha küllastuda kasulike komponentidega.
2. Sageli kasutatakse meest võitluseks külmetushaiguste vastu, sest see sisaldab märkimisväärsel hulgal toimeaineid, mis tugevdavad keha ja stimuleerivad immuunsüsteemi.
3. Fruktoos, mis on mee osa, suudab kaitsta keha näljast ja ammendumisest, vähendab täiuslikult mürgisust, mis siseneb kehasse alkoholiga.
4. Joog võib leevendada väsimust ja lisada uut tugevust. Seda funktsiooni saab kasutada pärast pika ja raske töö, eriti kui seda aega kulutati arvutis.
5. Tee mettaga toimib antidepressandina, kui päev algab probleemide ja keerukate probleemidega, siis tasub jooma ühe tassi teed ja võite maailmast vaadata uutest positiivsetest külgedest.
6. Tasub meeles pidada, et tee koos mesi võib olla kahjulik, kui täiendav koostisosa lisatakse kompositsiooni, kui vedeliku temperatuur ületab 40 kraadi. Mee - fruktoosi põhikomponent muutub kantserogeeniks, mis võib põhjustada kasvajate arengut seedetraktis.
7. Sageli ei soovitata sellist jooki kasutada, see võib provotseerida kariesi väljanägemist ja toob kaasa ülekaalulise kogunemise.

Kuidas juua teed kalliga?

Enne, kui hakkate jooma, peate välja selgitama, kuidas teha toitu meega. Tee valmistamisel ja joomisel tuleb kaaluda järgmisi punkte:

1. Tasub valida hea tee ja looduslik mitte suhkrustatud mesi.
2. Te ei saa juua kuuma teed mett, sest kuum tapab jooki kõik kasulikud koostisosad ja see muutub täiesti kasutuks. Lisaks, kui mesi sulatatakse, vabanevad mürgised ained, mis võivad inimestele ohtlikuks muutuda. Seepärast tasub oodata teed jahtuda ja lisada natuke mesi.
3. Mitte igaüks ei meeldi juua teed soojaks, sellisel juhul on väärt oma suhu natuke leiba ja seejärel jookse kuuma tee.
4. Alla 3-aastastele lastele ei ole vaja anda allergeenset joogi, sest nõrk lapse keha võib sellele negatiivselt reageerida.
5. Tee võib lahjendada teiste koostisosadega, see võib olla sidrun, ingver ja külmutatud marjad. Ingel tuleb lisada teelehtedega ja nõuda tassi ja sidruni või marjade kinnitamist, kui tee veidi jahtuda.

Roheline tee kalliga

Selline huvitav komponentide kombinatsioon, nagu roheline tee koos mesi ja sidruniga, on suurepäraselt omavahel ühendatud. Sellisel juhul saate kasutada erinevaid proportsioone. Selle joogi variatsioonil on lõõgastav toime ja see sobib suurepäraselt tööpäeva lõpuleviimiseks, see rahustab närvisüsteemi ja soodustab tugevat une.

Koostis:

• roheline tee (suur leht) - 1 tl;
• kallis - 1 tl;
• sidrun - maitse järgi;
• vesi 250 ml.

Ettevalmistus

1. Tassi asetage tee ja valage see keevasse veega, katke alustassiga ja laske 5 minutit vihma hakata.
2. Lõigake sidruni viil ja lisage tee juurde.
3. Mesi serveeritakse eraldi või pärast tee jahutamist.

Must tee, kallis

Hommikul on soovitatav jooki teed sidruni ja meega, see aitab pikal päeval kosutada ja energiat kulutada. Hilisõhtul lõõgastub selline jook vastupidi ja vabastab unetuse. Meejooki moodustamiseks on palju võimalusi, kõige tavalisem on tavaline must tee, millele lisatakse magususe ja aroomiga lusikatäis mee. Sellisel juhul peaks tee osaliselt jahtuma ja alles siis võite sellele lisada magusainet.

Koostis:

• must tee - 1 teelusikatäis;
• kallis - 1 tl;
• sidrun - maitse järgi;
• vesi 250 ml.

Ettevalmistus

1. Brew teed, täida see järsk keeva veega, laske selle keetmiseks 5 minutit.
2. Lõika viilu sidrunist ja lisage juua.
3. Viimane samm, mis teeb must tee mustadeks, on selle lisamine pärast seda, kui vedelik on veidi jahtunud.

Ingveri tee sidruni ja meega

Selline jook ingveri teel meega on rikkalikult vitamiinide ja toitainete sisaldusega, sisaldab nikotiinhapet, vitamiine C, B, A, E, eeterlikke õlisid ja mineraale. Tänu sellele koostisele aitab see parandada seedetrakti ning soodustab haavade paranemist. Kataralhaiguste korral on parem valmistada suures koguses ravimjoogi, kuid selle koostisega saate lisada sellist ebatavalist komponenti nagu must pipar.

Koostis:

• ingveri juur - 200 g;
• sidrun (väike) - 1 tükk;
• musta tee kott - 1 tk;
• mee - 100 g.

Ettevalmistus

1. Ingver koib naha ära, lõigatakse väikesteks tükkideks. Sidruniga teha sama protsessi.
2. Ingver ja sidrun segatakse segistisse, seejärel lisatakse mesi. Segage kõik koostisosad põhjalikult.
3. Seejärel keetke musta tee kotti ja lisage sellele valmistatud segu lusikatäis.

Tee kaneeliga ja kallis

Äärmiselt originaalne on retsept teed kaneeli ja meega. Seda kombinatsiooni kasutatakse sageli kehakaalu langetamiseks, sest iga komponent avaldab võime mõjutada rasvade jaotamise süsteemi. Maitse parandamiseks võite lisada sidruni. Selle koostisosa võib lisada otsa, pigistades selle mahlast 1 spl. l, temaga saab lisada 1 tl. ingver, et suurendada kehakaalu langust. Joo on soovitatav jooma tühja kõhuga igal hommikul pool tassi ühe kuu jooksul.

Koostis:

• keeva veega - 1 klaas;
• kaneel - 1 näputäis;
• kallis - 1 tl.

Ettevalmistus

1. Keevas vees lisage kaneeli ja nõudke umbes 30 minutit.
2. Laske vedelal pisut jahtuda, lisage mee ja segage korralikult, kuni see täielikult lahustub.
3. Nõutage jook paar minutit ja tee kaneeliga ja kallis, valmis süüa.

Tee kummeliga ja kallis

Infusioon kummelite hooldusega tõstab immuunsust, annab organismile jõud ja energia. See muutub äärmiselt terveks, kui see sisaldab piima. Lisaks sellele arvatakse, et kummeli tee mett võib pikendada noorukeid. Joogi võib valmistada mitme portsjoni kogustes ja siis soovi korral võib seda kuumutada veevanni.

Koostis:

• ükskõik tee - 0, 5 tl;
• kummel lilled - 1 teelusikatäis;
• kallis - 1 teelusikatäis;
• piim (rasv) - 1 klaas.

Ettevalmistus

1. Keetke piim, valage tee ja kummili segu.
2. Jooge nõuda umbes 30 minutit ja seejärel pingutada läbi marli või sõela, lastakse veidi jahtuda.
3. Lisage mesi ja segage hästi, kuni see on lahustunud.

Tee piima ja meega

Üks parimaid jookide variatsioone on tunnistatud rohelise teeks piima ja mett. Parim toiduvalmistamise tüüp on lehed ja naturaalne piim. Soovi korral võite põhikoostise asendada rohelisest mustast, see koostisainete kombinatsioon sobib ideaalselt ka maitse järgi.

Koostis:

• tee - 1 tl;
• vesi - 0, 5 liitrit;
• piim - 100 ml;
• honey - maitse järgi.

Ettevalmistus

1. Valage teelehed keema veega ja lasege kaane alla seisma.
2. Eraldi kuumutage piima ja lisage tassi.
3. Lõpuks lisatakse jahutatud vedelikku mett.

Retsept teedel astelpaju ja mett

Talvel on astelpaju teega mett suurepärane. Seda peetakse parimaks ravimiks närvisüsteemi ja mõnede nahahaiguste ravis. Retseptsiooni eripära on marjade töötlemise ja kasutamise viis, üks osa viiakse kartulipüree järjepidevuseni ja teine ​​jääb puutumata.

Koostis:

• astelpaju - 150 g;
• must tee - 2 spl. l .;
• keetatud vesi - 600 ml;
• kallis - 2 spl. l

Ettevalmistus

1. Seapuckthorn on hästi pestud, purustatud homogeensesse massi.
2. Pange kartulist kartul koos kogu marjade ja must tee, kõik valatakse keeva veega.
3. Jooge nõuda 15 minutit, on soovitav katta see rätikuga.
4. Tõmmake tee läbi sõela ja lisage mett.

Mündi tee, kallis

Väga populaarne tee mündi ja meega, see aitab keha lõõgastuda ja stressi leevendada. Joogi eripära on see, et seda saab külmas vormis serveerida, kui tänaval olev soojus on talumatu, võib see teie janu veelgi võimendada. Mündi saab koristada tulevaseks kasutamiseks ja kasutamiseks mitte ainult suvel, vaid ka talvel.

Koostis:

• piparmünt - 3 varred;
• kallis - 1 tl;
• tee roheline - 1 tl;
• sidrun - maitse järgi;
• vesi 250 ml.

Ettevalmistus

1. Ärritage piparmündi lehtede varred ja asetage tassi põhja.
2. Vala tee neile ja vala keeva veega.
3. Laske see pruulida, lisage mee ja sidrunimahl. Taimne tee, mida meele järgi jahtuda, soovi korral visake paar jääkuubikuid.

Tee jõhvikate ja meega - retsept

Külma ajal kasutatakse tihti teed mettaga, mille retsept sisaldab jõhvikate lisamist. Kompleksis toimivad need kaks komponenti organismis täiuslikult. Marju saab tervikuna kasutada või jahvatada puuviljapulbris, neist välja pressida. Talve hoidmiseks võib jõhvikaid külmutada või kaetud suhkruga.

Koostis:

• tee - 1 tl;
• jõhvikad - 30 g;
• vesi 250 ml;
• kallis - 2 spl. l

Ettevalmistus

1. Tee ja jõhvikate lehed valatakse keeva veega ja laske sellel umbes 20 minutit joosta.
2. Kui jook muutub soojaks, peate selle juurde lisama järelejäänud magusaine, mille järel võite teid kasutada jõhvikate ja meega.