Seemneõli - hea ja halb

Ali Baba ja 40. röövlide legendaarses looduses mainitakse taime "seesamist", mille tõttu peategelane sai rikkaks ja sai õnnelikuks. Ida inimesed jumaldavad seesamise kasutamist mitte ainult toidu valmistamisel, vaid ka meditsiinis ja kosmeetikas. Kas need seemned on nii väärtuslikud ja kas nad suudavad kehale kahjustada?

Koostis ja kasulikud omadused

Seedeliõli eelised on suuresti tingitud selle koostisosade koostisest. See sisaldab vitamiine A, PP, E, B rühma, mineraale - kaltsiumi , rauda, ​​tsinki, vaske, fosforit, magneesiumi, mangaani, aga ka polüküllastumata rasvhappeid - oleiin-, linoolhape, palmiitse, stearhape, arahiin, heksadetseen, müristlik jne. Teadlased on leidnud selles tootes fütiini, taastades mineraalide tasakaalu, beeta-sitosterooli, normaliseerides kolesterooli taset, ja sesamool on võimas antioksüdant.

Seesamiõli on üks peamisi kaltsiumi ja E-vitamiini allikaid, nii et seda toodet saab kasutada osteoporoosi ja luumurdude vältimiseks ning noorte ja ilu pikendamiseks. Seedeliõli eelised ja kahjustused ei ole võrreldavad. See avaldab positiivset mõju ajutalitlusele, parandab mälu ja väldib hulgiskleroosi tekkimist. Me ei saa jätta tähelepanuta tema võime taastada seedetrakti, metabolismi aktiveerimiseks ja koliidi, gastriidi, haavandite, duodeniidi ja teiste vastu võitlemiseks.

Vere koostise ja omaduste parandamise võime tõttu on soovitatav kasutada diabeedi, aneemia, madala vere hüübivust. Tema panus võitlusesse bronhopulmonaarsete haiguste vastu, eriti köha, on hindamatu. Eksperdid tuletavad meelde, et seesamiõli kasutamine kehas on lõppenud antibakteriaalse toimega, mis võimaldab kasutada seda igemete ja hammaste haiguste ja nahakahjustuste tekitamiseks, mis on põhjustatud patogeenide kontrollimatust paljunemisest.

Meeste ja naiste organismide tegevus

Meestele on seesamiõli eelised peamiselt sisalduvad selles sisalduvas tsinkis, mis stimuleerib suguhormoonide tootmist, soodustab eesnääre ja vähendab vähiriski. Lisaks suurendab tsink isasloomade reproduktiivsüsteemi funktsiooni, samuti toodetud sperma kogust ja kvaliteeti. Seemned ja igasugused pähklid, mis on E-vitamiini peamine allikas, on juba ammu peetud suurepäraseks aphrodisiacsiks. Kuid seesamiõli eelised naistele on peamiselt seotud naha, juuste ja küünte mõjuga. Seemneekstrakt juuste maskide osana tugevdab sibulaid, taastab lokkide kahjustatud struktuuri ja võitleb kuivusega.

Sama tsink suurendab kollageeni tootmist, valku, mis vastutab naha tugevuse ja elastsuse eest. Kreemid ja õlipõhised maskeerivad pehmed kortsud, parandavad epidermise kaitsefunktsioone ja nahka niisutavad. Lisaks on kollageen võimeline suurendama teiste sissetulevate mõjude mõju kosmeetikatoodete koostises. Ja mis kõige tähtsam, mida seeni ekstrakti abil naised saaksid saavutada, on keha puhastamine ja kehakaalu kaotus. See tasakaalustab omega-3 ja omega-6 rasvhapete koostist, mis kiirendab ja suurendab sapi sekretsiooni, võimaldades toitu seedida tõhusamalt.

Seesamiõli aktiveerib ainevahetust ja suurendab ainevahetust, küllastades keha kiudainetega, mis nagu pintslina vabastab selle toksiinidest ja muudest lagunemisproduktidest. Harm on seostatav selle toote võimaliku allergilise ja individuaalse talumatuse suhtes.