Rõigat rinnaga toitmisega

Pärast pikka talve on raske ennustada esmakordselt köögiviljade ja puuviljade söömise rõõmu. Pole ime, sest keha ise nõuab "hüvitist" ja vitamiinide ja mineraalide täiendamist. Varasel kevadel kasutasime esimest köögivilju, mis olid redis, maitsev, uskumatult kasulik, kuid samal ajal nõudsime erilist tähelepanu laktatsiooni ajal. Miks on redis sissetoomine imetava ema ratsiooniks vaja valvsust ja kontrolli? Vaatame välja.

Kas on võimalik rinnaga toitmisega redis: "eest" ja "vastu"

Mõned köögiviljad, sealhulgas redis, võivad põhjustada häireid lapsel, mis ei ole veel seedetrakti moodustanud. Nende tarbimine põhjustab puhitus, koliid, väljaheide (sageli kõhukinnisus), allergiate esinemine . Seepärast ei nõua pediaatrilised lapsed esimeste 3-kuulise lapse rinnaga toitmise ajal noorematele emadele rõigast süüa. Kui krevetis on kalduvus allergiatele või tal on probleeme seedimisega, siis tuleb redis juurima rinnapiima panna, tuleb oodata vähemalt kuus kuud.

Veel üheks argumendiks, mis ei tähenda selle juurest kasu, on see tema võime muuta rinnapiima maitset, mis võib põhjustada rämpaste süüa.

Ja veel, kui te hoolitsete ja järgite uute toodete kasutuselevõtu põhireegleid, võite lammaste imetajatel veel söödaks redise. Lõppude lõpuks on köögiviljal kasulik mõju ema meeleolule, parandab tema kardiovaskulaarsüsteemi tööd, küllastatakse keha vitamiinide ja mikroelementidega. Lisaks sellele on tõestatud, et rinnapiima tarbimine rinnapiima poolt aitab tugevdada murustike immuunsüsteemi.

Tuletame meelde, et parem on süüa köögivilja pärast seda, kui laps on vähemalt kolm kuud vana. Saate seda kasutada ainult tema jaoks sobiva aasta jaoks, see tähendab kevadel. Imetavate emade jaoks sobivad värsked juured, kasvatatud oma suvemaja või köögiviljaaias ilma kahjustusteta ja värvimuutuseta. Rõigas, ostetud kauplustes või turul, nõuab tihedat kontrolli ja 15 -20 minuti jooksul eelkülmutage jahedas vees. See vähendab tema kibedust ja vabastab kahjulike kemikaalide viljad.

Lisaks sellele tasub meeles pidada, et ratsutamise ajal söödud redis tuleks rangelt reguleerida. Esimeseks maitsmiseks piisab ühest juurest. Hiljem, kui kehal puuduvad negatiivsed reaktsioonid, laps, ema võib endale lubada veidi rohkem süüa. Kuid ratsutamist ei saa imetamise ajal kasutada - eksperdid soovitavad ülalmainitud köögivilja salati soolamist sagedamini 1-2 korda nädalas.