Sidrun viitab tsitrusviljale, mida peetakse tugevaks allergeeniks. Sellisel juhul on see organismile väga kasulik, eriti aeriberi ja külmetusajal. Käesolevas artiklis püüame välja selgitada, kas lakteerides on võimalik sidruni süüa ja kuidas see on kasulik emadele, kes on imetavad.
Võimalik, et sidrunimüük on võimalik?
Rinnaga toitvad emad ei tea, kas sidruni on võimalik toitu kasutada. Lõppude lõpuks nõuavad paljud pediaatrilised töötajad seda tüüpi toiduainetest hoidumist, et mitte tekitada lapsele allergiat. Siiski on see sageli äärmiselt põhjendamatu, sest kui naine kasutab rinnaga sidrunit, ei põhjusta see tõenäoliselt allergiat.
Kuidas imetamise ajal sidrunit süüa?
Selleks, et tagada lapsele sidrunite ohutus, peate need järk-järgult need oma dieeti sisse viima. Kui imetamine on väga kasulik tee sidruniga, kuid peaks algama väikese viiluga, pannakse sooja joogi. Väärib märkimist, et liiga kuum vesi hävitab kõik vitamiinid. Pärast seda tee jooma, vaadake beebi ja kui allergia ei teki, võite sidrunile lisada teisi toite. Imetav ema võib süüa sidrunikeski ja koores on palju nitraate ja muid kemikaale.
Kui kasulik on lakteeriv sidrun:
- on vitamiinide C ja P allikas;
- loomulik külmahaiguste ravim, hea antiseptiline aine;
- sidrun, kui imetate, asendab soola ja vürtse paljudes imikutele vastupidiste toitude puhul;
- puhastab maksa ja eemaldab toksiine;
- parandab kapillaaride elastsust ja seetõttu toimib veenilaiendite veenide ennetamisel;
- Tee sidruni rinnaga toitmisega ema aitab säilitada vajalikku piima.
Ärge unustage, et sidrunimahl suurendab maomahla happelisust, mistõttu seda ei saa kasutada toidus gastriidi, haavandi ja pankreatiidi raviks.