Kuigi laps rinnaga toidab, huvitab iga ema küsimust: "Mida saab süüa, mida ei saa ja millistes kogustes?". Imetavad spetsialistid veenavad iga ema, et nad saavad süüa kõike nn tervisliku toiduna. Seega arstid soovitavad välistada: suitsutatud, soolatud, praetud, vürtsid, alkohol. Samuti tooted, mis põhjustavad allergiaid või puhitus uutlastel ja emadel. Ja kas imetavad emade jaoks sobivad kaerahelbed küpsised?
Iga ema, kes hoolib oma beebi tervisest, hoolikalt valib oma toitumise. Esimesed nädalad pärast sündi on lakteerivatel naistel reeglina piiratud toitumine. Ja kui tekib küsimus, lisage menüüsse uus toode, millest igaüks peegeldab ja kuidas mu laps sellele reageerib.
Tegelikult valitakse kogu rinnaga toitmise ajal naiste menüü kolme eesmärgiga:
- ärge haiget last;
- mitte põhjustada talle allergiat;
- ärge tekitage kõhupiga probleeme.
Kas põetavatele emadele võib anda kaerahelbed?
See toode ei kuulu ilmsetesse allergeenidesse, ei saa lapse kollikku põhjustada ja loomulikult ei kuulu see ebatervislike toodete kategooriasse. Juba välistades üle kolme riskantsete toiduainete rühma kuuluvate kaerahelbedetest küpsised, võite kindlalt öelda, et imetav ema võib süüa kaerajahu küpsiseid.
Kaerajahu küpsised valmistatakse kaerajahu baasil, mis iseenesest on palju kasulikum kui rukki või nisujahu. Selline biskviit tänu süsivesikutele on võimeline andma energiat põetava naise kehale, mida ta seda vajab.
Siiski võib äärmiselt kasulikke omadusi klassifitseerida kodus valmistatud kaerajahu küpsisteks . Tööstuslikus tootmises kasutatakse: loomsed rasvad, margariinid ja leivad, samuti säilitusained, mis avaldavad negatiivset mõju meie kehale. See on tundmatu päritoluga margariin või rasv, mis võib põhjustada allergiaid või põhjustada koliiki lapsega, kes toidetakse rinnapiima.
On veel üks võimalus - küpsiste valmistamine koos laktatsiooniga ise. Sellisel juhul kontrollite kogu toiduvalmistamise protsessi, samuti neid tooteid
Kui teil ei ole võimalust küpsiseid kodus küpsetada, sisestage oma dieeti ka imetamise kaerajahu küpsised, nagu ka kõik teised riskirühma kuuluvad tooted. Alustage väikese annusega (mitte rohkem kui kaks pechenyushek päevas) ja vaadake lapse reaktsiooni.