Tähtis on lapse liikumine rinnapiima või segus täiskasvanutele. See peaks olema järk-järguline, nii et lapse seedetraktil on aeg kohanduda seeditavast ja homogeensest toidust raskemate ja jämedamate toitude jaoks. Beebi saamise esimesed portsjonid tavalisest toidust koos piimaga nimetatakse meelituseks. Tavaliselt tähendab see tavaliselt kööki, puuvilju, liha, kala ja muidugi ka putru.
Porridge on lastele väga kasulik ja toitev tass. Need on üks peamisi taimsete valkude, B-rühma vitamiinide ja mineraalide allikaid. Laste pesu aastaks on päevase toidukoguse osana väga oluline.
Kui laps saab puderit anda?
Lastearst võib määrata lapsele kuni aastani meelde, sealhulgas puderad. Ta ütleb teile täpselt, millal saab sisse panna dieedi ja milliseid neist. See sõltub teie lapse arengu omadustest: kui hästi ta kaalub, kas tema indeksid vastavad normidele, kas seedimisega on probleeme.
Imiku poja söötmine algab pool aastat, pluss või miinus kuus. Esmakordse täiendusena nimetatakse putru tavaliselt lastele, kes mingil põhjusel ei kaalu. Kui laps on tervislik ja hästi söödetud, muutub tema esimene lust ühekomponentne köögiviljaspüree, millele järgneb 1-2 kuud hiljem, millele järgneb putru.
Kuulake selgelt oma lastearsti soovitusi ja ärge kiirustades asju. Uued roogad - see on mingi test lapse seedesüsteemi jaoks. Neid tuleks juurutada ainult siis, kui keha on valmis neid vastu võtma.
Kuidas süüa ja panna poja lapsele?
Pesupeet tuleb sisse:
- piim ja piimatooted;
- gluteenivaba ja gluteenivaba;
- tööstuslik ja kodune toiduvalmistamine.
Soovitav on, et kuni kuu vanustele lastele pakutav linnupuud oleks piimarasvav, sest kogu piimapuust kuiva lehmapiima on väikelastele raske seedida. Lisaks sellele võib lapsele selline segadus olla allergiline. Kuid samal ajal võib lapsele pudru teha ka väljendatud rinnapiima või piimavalemi põhjal.
Esimest täiendavat sööki ja kui teie laps on allergiline, valige gluteenivaba teravili (tatar, mais, riis). Lõppenud beebipuder, mida müüakse kauplustes, on väga mugav valik. Need on maksimaalselt kohandatud lapse konkreetsele vanusele, neil on ühtne järjepidevus, ei nõua toiduvalmistamist. Lisaks sellele rikastatakse neid lisaks kasulikele vitamiinidele ja mineraalidele. Sellepärast soovitavad kaasaegsed arstid väikelaste toiduaineid tööstuslikuks tootmiseks.
Täiendava söötmise peamine eesmärk on esmakordselt tutvustada last täiskasvanud toiduga ja seejärel järk-järgult see dieeti sisse viia, täielikult asendades rinnaga toitmise või kunstliku söötmise. Sel põhjusel tuleb lapsele lusikatäie lusikaga anda, mitte pudelist. Tänu sellisele söötmisele kasutab beeb toitu uue konsistentsiga. Lisaks sellele töödeldakse toitu ensüümiliselt sülgaga ja kergem seedimist maos. Alla ühe aasta vanuste laste jaoks mõeldud vedel teravilja, mida "pudelisse" söödetakse, imendub veelgi halvemaks just seetõttu, et toidus on liiga vähe aega suuõõnes ja see ei läbi süljeeritust. Seepärast annavad potist täiendavate toitude, sealhulgas öösel (õhtul söötmise ajal) lapsele ainult lusikaga. Öösel võib laps jätkata segu või rinnapiima söömist.
Kui palju peaks laps sööma?
See sõltub kõigepealt murustiku vanusest ja kaalust. Keskmiselt 6-12 kuu jooksul tuleks teravilja päevane tarbimine korrigeerida 1 tl 200 g-ni. Ärge aga heidutage, kui teie laps sööb palju vähem kui normaalne, ja ärge proovige toita seda soovi vastu. Lapse organismil on suurepärane isereguleerimise süsteem ja laps ei jää kunagi näljaseks. Võibolla ta lihtsalt ei vaja neid 200 grammi, ja ta on täiesti rahul, kui sööte 100 grammi putru. Need normid on väga tinglikud, nad on kujundatud keskmise näitaja järgi ja pealegi on lapsed nii erinevad!
Mõelge täiendava toitumise küsimusele korrektselt ja teie laps on alati rahul ja rahul!