Praktiliselt ei toimu pidu ilma lemmikvinasse jooki - viina. Muide, kategooriline arvamus, et see alkohoolne jook kahjustab keha, on vale. Nüüd arutleme selle välja ja selgitame ka, kui palju kaloreid on viina sees ja kas see võib joonist kahjustada.
Kas viin on kaloreid?
Kõik alkohoolsed joogid pakuvad kõige rohkem kehas ja kehas kõige kahjulikumaid tooteid. Nende seas on viin oma juhtiva positsiooni, kalorite sisaldus 100 g keskmiselt 224 kcal. Lisaks sellele lõpeb kõige sagedamini üks väike söögikartus ühele kihile. Kuid väga viinast ei saa rasva, nii et sa oled näinud ülekaalulisust ülekaaluga? See on tingitud asjaolust, et viin inhibeerib rakkude metabolismi . Lisaks on teavet selle kohta, et alkoholi töötlemisel peab organism kulutama 5 korda rohkem kaloreid kui see oli tarbitud. Seepärast ilmub mõne joogi järel tugev isu.
Veel tähtsaks ei ole viina kalorite kogus, vaid asjaolu, et neil ei ole toitainet. Seetõttu nimetatakse neid tühjaks, see tähendab, et keha kasutab neid kohe ja neid ei saa edasi lükata. Lihtsamalt öeldes on alkohol juua teistest toitudest saadud süsivesikuid ja rasvu, mida keha kasutab, nii et tihti pärast klaasi purjus võite tunda energia kallinemist. "Tõmmake kõrvale" asi suunas, keha peab iseenesest akumuleeruma, see tähendab, et see muudab need keha rasvaks. Selle tulemusena on inimene täis energiat, kuid ta ei saanud vitamiine, mineraale ja muid kehale vajalikke aineid.
Vaatame välja, kust viinist pärit kalorid pärinevad. On selge, et asi ei ole vees, vaid alkoholis, mis on paljude alkohoolsete jookide peamine osa. Nii 100 g sisaldab umbes 700 kalorit, kuid sellest ei piisa. Muidugi, kui lahjendatakse veega, väheneb see arv, kuid see on endiselt suur. Teine energiaväärtus sõltub lisanditest, mida tootjad kasutavad selle alkohoolse joogi lõhna ja maitse parandamiseks.
Kalorsuses viin sorteeriti, nüüd pööratakse tähelepanu valkudele, rasvadele ja süsivesikutele. Selles jookis on ainult süsivesikuid ja seal on ainult 0,4 grammi 100 grammis. See on tingitud asjaolust, et viina tootmiseks kasutatakse graanuleid või melassi, mis sisaldab joogile siirduvaid süsivesikuid.
Kui te kogu ülaltoodud teabe kokku, võite järeldada, et kui te alkoholi tarvitate, sööb inimene palju toitu ja üldiselt on see väga kaloriline. Lisaks sageli pärast sellist sööki soovib inimene võtta horisontaalse positsiooni ja on teaduslikult tõestatud, et selline tegevus võib kahekordistada kalorite koguarvu. Kõik see kajastub kindlasti nii, nagu ka kaalude nool ja tervis.
Viin ja kehakaalu langus
Asjaolu, et kui te juua viina ja sööte seda koos vorstiga, ei kaotaks me kaalu, me oleme juba avastanud, kuid selle korralikult võib see alkohoolne jook aidata mõnest naelast vabaneda. Peaasi, et arvestada, et päevane lubatud määr ei tohiks ületada 30 g. Sellisel juhul aitab viin vähendada kolesterooli kogust, mis on oluline kaalu kaotamiseks. Lisaks võite valmistada ananassitinkuure, mis on kasulik ülekaalulistele inimestele.
Ananass Tinktuura
Koostis:
- ananass - 1 tükk;
- viin - 0,5 liitrit.
Ettevalmistus
Puuvilja tuleks pesta ja hakata lihavajutatult kuumaks. Ta valatakse viina ja saadetakse nädalas külmkappi.