Chard on peedikuliigi alamliik, mis on pealispind sarnane spinatiga. Köögiviljade varred võivad olla kollaseks, valged ja rohelised ning lehestik võib olla ühtlane ja lokkis. See taim on hinnatud mitte ainult selle atraktiivse välimuse tõttu, vaid ka selle kasulike omaduste poolest.
Kartuli peedi kasu
- Köögiviljade koostis sisaldab terve hulga toitaineid, makro- ja mikroelemente. Kõige kuulsam neist - kiud, B-vitamiinid , samuti A, C, K, E, kaltsium, naatrium, fosfor, tsink, raud, vask. See on lihtsalt kasulikke komponente.
- Punapeet on osutunud kasulikuks kevadise avitaminoosi ennetamisel. Regulaarne salatite kasutamine selle taimse koostisega aitab suurendada puutumatust ja parandada paljude kehasüsteemide toimivust. Tuleb märkida, et südamik sisaldab rohkesti pektiinivaid aineid, mistõttu selle kasutamine pole oluline soolestiku ja maovähihaigustega inimestele.
- Chard on kaloreid vähe. Kergete ja toitumisharjumuste austajad tunnevad rõõmuga, et 100 g köögivilja sisaldab vaid 19 kalorit. Oluline on meeles pidada, et toiduga tuleks kasutada ainult lehti ja varteid. Neid võib lisada erinevatele kastmetele, suppidele, salatitele, kastmetele, teisele kursusele jne. Samuti on taim kasulik suupistetena.
- Leiti, et südamepuudulikkus parandab neuroosi ja unetuse esinemist. Samuti mõjutab see positiivselt tõsiste haigustega inimesi, nagu diabeet, ateroskleroos, rasvumine , hüpertensioon, vähk, aneemia, hepatiit, neerukivist põhjustatud haigused.
- Oluline on märkida, et palaviku kasulikud omadused on ilmnenud erinevate põletike ravis. Keedetud
lehti saab kasutada põletuste ja abstsesside korral. Silmade põletiku leevendamiseks on vaja rakendada laiguliste lehtede silmalaugude kuhjaga. Tšarteri mahla saab ajutiselt hambahaast eemaldada, eemaldada tüükad ja freckles. Kashitsu taime juurest kasutatakse lõõgastava vahendina.
Vastunäidustused
Värskelt pressitud taimne mahl sisaldab palju lenduvaid aineid, nii et see võib põhjustada unisust, iiveldust ja oksendamist, samuti südame löögisageduse ja vererõhu langust. Nende negatiivsete tagajärgede vältimiseks on soovitatav joomine jooma ainult kaks kuni kolm tundi pärast vajutamist.
Kirstu keha kasu on hindamatu, kuid mingil põhjusel on köögiviljad endiselt väga populaarsed. Kuid seal on rohkem vitamiine kui tavalistes peetes, seega on soovitav, et taim sisaldaks oma toidus kõiki inimesi, kes jälgivad nende tervist ja välimust.