Juba pikka aega on olnud seisukohal, et soolestiku puhastamisel on märkimisväärne mõju kehakaalu langusele. Tegelikult on see müüt - puhastavad soolte täna, teie toitumine 1-2 päeva jooksul, kui saadate kõik oma kohale, kuna ülekaal on rasv, mitte soolestiku sisaldus. Üle 35-aastaste naiste puhul on täiesti õigustatud soolestiku puhastamine esimese liigsest kilost vabanemiseks. Selleks kasutage pehmeid vahendeid, näiteks magneesiumsulfaati.
Magneesiumsulfaat kehakaalu langetamiseks
Magneesiumsulfaadi näidustused on väga erinevad - seda kasutatakse erinevate elundite puhastamiseks. Tegelikult on see lihtsalt soolane lahustav aine, mis on näidustatud mürgistuse ja kõhukinnisuse jaoks. Kuid kui teie sool töötab nagu kella ja te lähete tualetti iga päev või iga kahe päeva järel teie jaoks, siis lahustite kasutamine isegi kehakaalu algetapil absoluutselt pole mõtet.
Tavaliselt kasutatakse magneesiumsulfaati kaalulangusena kui üleminekuetappi paastumiseks. Siiski on väärt meeles pidada, et paastumine on väga keeruline protsess ja selle kasutamine kaalukaotuse jaoks on ilma arsti järelevalveta. Lisaks nälgimine aeglustab ainevahetust, nii et normaalse toitumise tagastamine on täis kõigi kaotatud naelte tagasituleku.
Pärast ravimi võtmist ja soolestiku puhastamist võite tõesti paar kilo vabaneda - aga te ei kaota rasvast, vaid soolestiku sisust. Seda ei saa pidada kehakaalu kaotamiseks ja see on rangelt keelatud süstemaatiliselt kohaldada.
Magneesiumsulfaat: vastunäidustused
Muide, on sageli soovitatav magneesiumsulfaadi maksa puhastada - see on kolorektoosne. Siiski ei ole nende ainete kasutamist üldse maksahaigustega. Konsulteerige oma arstiga, et teada saada, kas teil on vastunäidustusi.
Kuidas juua magneesiumsulfaati?
Võtke lahtisti ainult päeval, mil sa ei pea kuskile minema minema. Te vajate 2 liitrit joogivett ja 25 grammi. magneesiumsulfaat. Parandusmeetmed on olemas kahel viisil:
- Lahjendage ravimi annust poole klaasi vees ja joomad enne voodit või tühja kõhuga hommikul, 30 minutit enne hommikusööki.
- Üks tund enne hommikusööki juua aktiivset söet - 1 tablett kilogrammi kohta oma kehakaalu kohta. Pärast hommikusööki oota üks tund ja võtke magneesiumsulfaadi annus. Päeva jooksul on keelatud süüa, kuid sa peaksid juua vett sidruniga piiramatult.
- Ravimi toime algab mõne tunni tagant - olge valmis selleks, et igal ajal võib vajada vannituba. Järgmisel päeval peaks soolefunktsioon normaliseeruma.