Paljud inimesed teavad, et astelpaju on kasulik. Kuid selle kasulik omadused on väga hästi säilinud ja keedetud, näiteks moosis. Tõsi, sellel delikatessil on teatud inimestele sarnane maitse, mis on sarnane ravimi maitsega. Seepärast usutakse, et astelpaju asetatud mooside kasulikud omadused on eelkõige selle võimet teatud haigusi ära hoida või isegi neist vabaneda. Kuid see pole täiesti tõsi.
Mis on kasu astelpaju moosist?
Astelpaju moos võib ka korralikult keedetud korral olla väga maitsev. Eelkõige on täiesti võimalik lisada apelsini või sidruni, pähklit, mis annab tootele piikantsi, parandab maitset ja suurendab toiteväärtust. Näiteks sellisel ravil on rohkem C-vitamiini ja A-vitamiini. Lisaks sisaldab see vitamiine B1 ja B2, magneesiumi, mangaani, foolhapet , polüküllastumata rasvhappeid jms.
Tuleb märkida, et astelpaju moosi kasutamine on tingitud asjaolust, et sellel on suhteliselt väikese kalorsusega materjal - ainult 165 kcal saja grammi kohta. Kuigi neid, kes järgivad teie joonist, on raskesti kummardunud, ei ole ikka seda väärt. Toote võime parandada veresoonte seisundit, tõkestada ateroskleroosi arengut, soodustada ajutaminoosi ennetamist, optimeerida seedimise protsessi soolestikus ja ravida suuõõnehaigusi viitab astelpaju niiskuse kasulikule omadusele.
Kas moos võib olla kahjulik?
Kõigepealt väidavad dieedid, et lisaks astelpaju sisaldavate mooside kasulikele omadustele on vastunäidustusi. Seda ei saa kasutada inimesed, kellel on neerude, maksa, sapipõie ja kõhunäärme haigused, kellel on suurenenud happelisus ja gastriit. Samuti ärge sööge seda haigete pankreatiididega, koletsüstiit , hepatiit.
| | |
